Recuperar a tu ex a través de la amistad: problemas, riesgos y consejos

Una amistad con tu expareja conlleva muchos riesgos y problemas, especialmente si todavía sientes algo más por él. Si quieres recuperar a tu ex, debes ser consciente de las consecuencias de una amistad.

Muy a menudo, después de una separación, parece aceptable la idea de seguir siendo amigos. O tu expareja te hace esta oferta o te lo pide como favor. Pero en la mayoría de los casos, ni tu ex ni tú están realmente interesados en una amistad. Tu ex hace esto, usualmente, por ser amable y tratar de minimizar el daño.

¿Puedes recuperar a tu ex a través de una amistad?

En casi todos los casos, la respuesta a esta pregunta es "NO". Claro, siempre existen excepciones, casos en los que una expareja realmente solo necesita un poco de tiempo para pensar claramente y regresar para reconstruir la relación. Pero generalmente no funciona así. Una amistad priva a tu ex de cualquier oportunidad de extrañarte, desearte y recordar los momentos felices de su relación a tu lado.

Por el contrario, ya que todavía sabe de ti regularmente, tu situación le parecerá que ha mejorado. Tu ex sabe que ya no tiene ninguna obligación contigo, ni con su relación, pero siempre podrá escribirte y hacer que le dediques tiempo cuando le convenga.

De esta forma, tu ex no pierde nada, o al menos así lo percibe, y ha ganado libertad absoluta. Entonces tu ex se beneficia en todas las áreas de la separación y no tiene ninguna razón para comenzar una relación contigo nuevamente, al menos no una comprometida y responsable.

Amistad y mal de amores

Otra gran desventaja de tener una amistad con tu expareja es que será casi imposible que superes por completo tu mal de amores. Ya es suficientemente difícil controlar el dolor que sientes por la ruptura y devolverle significado a tu vida. Si convives regularmente con tu ex, estarás alimentando falsas esperanzas de forma constante con cada contacto que tengan.

Cada frase y cada gesto de tu expareja podría ser malinterpretado por ti. Oraciones tan inofensivas como un

podrían ser sacadas de proporción por tu estado emocional, creando falsas expectativas.

Frases simples y amables se interpretan inmediatamente como signos de interés. De repente, estás increíblemente confiado y lleno de esperanza, solo para ser abruptamente traído a la tierra un día después porque tu ex no respondió tu último mensaje o canceló una reunión.

En el peor de los casos, tu ex también ya esté saliendo con alguien nuevo y, confiado por la supuesta amistad entre ustedes, te cuente al respecto. Por supuesto, esto no debería suceder y un ex empático se daría cuenta de lo inapropiado que esto es. Pero, lamentablemente, si se da cabida a la idea de una amistad, estos escenarios con posibles. Hay muchas personas con falta de inteligencia emocional que hablan sin pensar, o incluso algunos que deliberadamente buscan provocar dolor y celos.

Como puedes ver, tener una amistad con tu expareja puede tener un gran impacto negativo en tu bienestar emocional. Por lo tanto, debes evitar establecer una amistad, más aún si estás tratando de reconstruir tu situación emocional.

Ventajas y desventajas de una amistad con tu ex

Tener una amistad con tu ex solo tiene una ventaja real: tienes una forma fácil de mostrarle cambios en ti y en tu vida. Desafortunadamente, son más las desventajas. 

Algunas de las muchas desventajas de tener una amistad con tu expareja son:

¿Cómo puedo terminar una amistad con mi expareja?

Lo más probable es que la amistad con tu expareja te brinde una seguridad engañosa. Como siempre puedes escribirle o verle, piensas que no te olvidará. Además, una amistad asegura que una separación no se sienta absoluta (aunque sí lo sea). Como estás en contacto regular con tu ex, siempre existe la posibilidad teórica (pero totalmente irreal) de que pueda cambiar de opinión por su propia cuenta y desear regresar contigo.

Habrás entendido en este punto que lo más recomendable es terminar tu amistad si quieres recuperar a tu ex. Sin embargo, eso es más fácil de decir que de hacer, después de todo, no quieres parecer desagradable o grosero. (Aunque eso también es mucho mejor que continuar la amistad).

Hay varias formas en las que puedes poner fin a una amistad:

Cuál de estos métodos es el más adecuado para cada caso, lo explicamos en nuestras guías. Definitivamente debes asegurarte de que cuando finalices tu amistad, estés generando atracción subconsciente con tu ex pareja. También puede encontrar más sobre este tema en nuestra guía gratuita "Al Rescate de tu Relación. La Guía Esencial para Recuperar a tu Ex."

¿Cómo evito una amistad con mi ex?

Las respuestas a esta pregunta no son nada fuera de lo común:

Si tu ex insiste en una amistad y busca contacto contigo, esto es generalmente una muy buena señal. Significa que todavía tiene un interés muy obvio en ti. A pesar de todo esto, sus sentimientos no son suficientes más allá de la amistad. Por lo tanto, no caigas en la trampa de concederle su impulso y admitir su amistad. Si no puede aceptar que no vas a ser su amigo, simplemente rompe el contacto con él por completo.

¿Cómo puedo recuperar a mi ex si no tengo un contacto amistoso con él?

Deberás utilizar activamente las próximas semanas para trabajar en ti mismo, tu vida y tu atractivo. Esa es la única forma en que puedes reconstruir la atracción necesaria con tu expareja en combinación con una suspensión de contacto o una estrategia de contacto intermitente. Tienes que crear esta atracción de manera psicológicamente inteligente, para que tu ex desarrolle curiosidad e interés por ti otra vez.