Forum › Forum › Wie gewinne ich meine/n Ex zurück? › Affäre oder doch mehr?
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Hallo Viktoria,
vielen Dank für deine lieben Worte.
Ich überlege derzeit, ob ich ihn nicht mal wieder anschreibe und ihn Frage, was ich überhaupt für ihn bin oder war. Ein kleiner Zeitvertreib oder was anderes. Ihm aber auch sagen, dass er mich sehr verletzt hat, dass ich etwas für ihn empfinde, ich nicht weiß, ob ich jemandem noch mal vertrauen kann, es mir emotional nicht gut geht und ich versuche da wieder raus zu kommen.
Im Ratgeber steht, dass man so etwas wohl eher nicht machen sollte, aber alles kann man auch nicht immer schlucken. Was meinst du?
LG Tina
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Tina, da hast du recht.
Wir raten nicht unbedingt davon ab, Antworten zu verlangen/suchen, sondern weisen eher daraufhin, dass man auf die Formulierungen achten sollte.
Wenn es sehr stark nach Vorhaltungen klingt, dann gehen Menschen in die Verteidigung oder den Angriff und werden nicht ehrlich sein können. Wie sagt man so schön: „Der Ton macht die Musik.“
Liebe Grüße, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
ich habe es bisher nicht gemacht, hadere aber mit mit, ob die Pause von 5 Wochen nicht zu lange war und ihm das in die Hände gespielt hat. Gerade wenn er ein bestimmter Beziehungstyp ist. Irgendwie komme ich über ihn nicht hinweg. Selbst wenn ich noch mal jemanden kennen lernen sollte, werde ich ihn immer mit ihm vergleichen. Ich möchte einfach keinen anderen, denn vom inneren Gefühl her, ist er der Richtige. Keine Ahnung, wie ich damit umgehen soll.
LG Tina
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Liebe Tina,
gerade am Anfang wirst du vielleicht noch viel vergleichen. Das ist normal. Aber es wird auch Männer geben, die wirklich tolle Eigenschaften haben und dich überzeugen können. Kennst du den Begriff „Selbsterfüllende Prophezeihungen“? Wenn man von vornerein etwas glaubt, handelt man daran und hindert sich einen anderen Weg einzuschlagen.
Liebe Grüße, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
den Begriff kenne ich und kann gut hinkommen. Grundsätzlich mache ich es mir nicht leicht mit Beziehungen, anfangen und aufbauen, da ich eher ein zurückgenommener Mensch bin und viel Vertrauen brauche. Daher ist es sicher auch so schmerzhaft, auch weil ich mir etwas und auch mehr erhofft habe.
LG Tina
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Liebe Tina,
das kann ich total verstehen. Um so mehr man in eine Beziehung investiert um so schmerzhafter ist es, wenn es dann nicht klappt. Außerdem hält man dann auch länger am Gegenüber fest. So unter dem Motto: „Es soll doch nicht umsonst gewesen sein.“
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, Viktoria
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Hallo Viktoria,
wir haben ja wieder Kontakt, aber weder ihm noch mir geht es gut. Hat m.E. nichts mit dem Kontakt, sondern unabhängig voneinander zu tun. Ich hänge ihm hinterher, möchte keinen anderen, er habe eine innere Leere, möchte mir keine Hoffnung machen, findet mich aber immer noch eine tolle Frau.
Auch wenn es möglicherweise nur eine Affäre war, kann ich mir nicht vorstellen, zumindest auf absehbare Zeit nicht, einen anderen Mann kennen zu lernen und vor allem zu vertrauen, sollte er es ernst meinen. Eigentlich möchte ich nur ihn zurück.
LG Tina
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Liebe Tina,
ich kann dich total verstehen. Ich kann verstehen, wenn man die guten Seiten aneinander sieht und wie toll man zusammen funktionieren kann, dass man traurig wird. Auch, ist es schade, dass du nicht das Gefühl hast nochmal jemanden so kennen lernen zu wollen wie ihn. Woran liegt denn das?
Liebe Grüße, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
ich würde schon, nur kann es mir derzeit nicht wirklich vorstellen. Dafür bin ich emotional einfach noch in in der Lage. Dazu kommt, dass ich bisher wenig Beziehungserfahrung habe. Stolz bin ich darüber überhaupt nicht. Es ist nicht leicht für mich mich jemanden zu öffnen. Ich brauche schon viel Vertrauen. Wie ich ja sehe, hat das hierbei leider nichts gebracht. Daher ist meine Sorge, dass ich immer schlechter vertrauen kann, aber auch, andere Situation zerbrechen könnte.
Irgendwie bin ich auch wütend. Auf ihn, dass er nicht direkt gesagt hat was Sache ist und auf mich, dass ich mich darauf eingelassen habe. In meinem Inneren, da sind Kopf und Bauch, also Verstand und Gefühl, nicht auf einer Wellenlänge, war es richtig, dass ich mich darauf eingelassen habe, mich fallen lassen konnte. Nun muss ich da irgendwie rauskommen, funktionieren.
Meinst du so etwas?
LG Tina
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Ja liebe Tina. Das meinte ich und danke, dass du das auch so offen beschrieben hast.
Ich finde das sehr einleuchtend. Es gibt da einen Ansatz, der nennt sich „Innere Anteile“ oder auch „Inneres Team“. Dieser beschäftigt sich mit den verschiedenen Stimmen, die in einem brodeln.
Das, was du beschreibst, klingt als würde ein – nennen wir es mal Teammitglied- versuchen euch beschützen zu wollen. Du wurdest schonmal verletzt und möchtest das nicht nochmal erleben. So nach dem Motto: „Ich bin dafür da, dass wir nicht noch einmal leiden müssen.“ Wahrscheinlich gibt es aber auch eine Stimme in dir, die sich meldet und sagt: „Hallo, ich habe es verdient geliebt zu werden. Ich brauche Nähe und Zärtlichkeit.“ Dieses Mitglied versucht eher nach vorne zu schauen und auf eine andere Weise für dich zu sorgen. Beide Teammitglieder haben ihre Berechtigung und Ursachen, dass es sie gibt.
Liebe Grüße, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
das hört sich stimmig an. Natürlich habe auch ich es verdient geliebt zu werden und zu lieben. Wenn ich von ihm in den letzten Tagen lese, dass ich eine tolle Frau bin und er mich mag wie ich bin, aber dann auch, dass er mir keine Hoffnung machen möchte hört es sich schon etwas widersprüchlich an. Irgendwie habe ich Angst oder Sorge, ihn darauf anzusprechen, warum er damals eine Pause wollte, mich nun nicht mehr und woran es liegt. Ganz dazu bereit bin ich noch nicht. Am besten wäre sicher ein persönliches Gespräch.
Mit den Teammitgliedern wirst du Recht haben. Nur leider ist meist das Beschützende vorrangig da. Was kann ich tun?
LG Tina
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Liebe Tina,
da hast du vielleicht auch bei ihm ein paar Teammitglieder gesehen, bzw. arbeitet vielleicht auch sein Kopf gegen sein Herz.
Was würde sich aber für dich ändern, wenn er dir den genauen Grund für die Zurückweisung nennt? Bzw. welche Antwort erhoffst du dir da?
Es könnte helfen, wenn man sich die verschiedenen Mitglieder sichtbar macht und schaut, welche Aufgabe sie haben, warum sie entstanden sind, etc. Uns ist in der Praxis aufgefallen, dass viele Kunden von uns das bei sich oder auch im Partner beobachten und nicht verstehen können. Wir bieten hier bald ein Coaching an, welches diesen Ansatz zum Thema hat. Ich kann dir ja Bescheid geben, wenn es die Möglichkeit gibt sich dafür zu melden.
Liebe Grüße und einen schönen Tag, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
hört sich interessant an. Kannst du gerne machen.
Es geht eher darum, warum zu dem Zeitpunkt und warum er nicht von Anfang an offen war. Zumindest in der Hinsicht. Aber vielleicht ist es auch nicht wirklich wichtig.
Für mich habe ich mir überlegt, dass ich erstmal nicht nach jemand neues suchen möchte. Ich kann und möchte es einfach (noch) nicht. Dazu habe ich mich zu sehr verletzen lassen und ich muss erst innen heilen. Vielleicht ist es eine Art Flucht, aber vor allem bleibe ich in meiner geschützten Komfortzone. Möglicherweise bin ich auch keine für eine Beziehung, obwohl ich mich nach Nähe, geliebt zu werden und zu lieben sehne, sondern nur für weniger. Ich weiß es nicht. Leider.
LG Tina
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Liebe Tina,
dann behalte ich dich im Hinterkopf. 🙂
An der Stelle muss man immer Risiken und Nutzen abwägen. Außerdem auch die Wahrscheinlichkeit, dass er dir die Antwort geben kann, die du dir erhoffst.
Jeder Mensch hat es verdient, dass er sein Glück auch im Liebesleben findet und, wenn du sagst, dass du dich nach Nähe sehnst, dann darfst du dir diese auch eingestehen. Du musst dich selbst aber da nicht unter Druck setzen. Oft ist die Selbstliebe der erste Schritt um auch eine gut laufende Beziehung führen zu können.
Ich sende dir ganz viel positive Energie, Viktoria.
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Guten Morgen Viktoria,
vielleicht treffen wir uns mal in Ruhe und können es dann besprechen. Ich merke ja selber wenn wir schreiben, dass er mich immer noch mag, er schreibt es ja selbst.
Selbstliebe ist ein großes Thema und daran muss ich auf jeden Fall arbeiten. Nach Nähe sehnte ich mich schon, als ich es es noch nicht kannte und jetzt, wo ich es kennen gelernt habe, wie schön es ist, noch mehr. Das heißt aber nicht, dass ich jeden X-beliebigen nehmen möchte.
LG Tina
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Liebe Tina,
das ist natürlich deine Entscheidung und, wenn du das Gefühl hast, dass sich dadurch bei euch/ihm was ändern könnte oder du antworten bekommst, dann mach das doch.
Ich kann mir vorstellen, dass es vielleicht hilft, wenn du dich da ein bisschen mit beschäftigst. Denn natürlich zählt da auch dazu, dass man seinen Wert kennt.
Alles Liebe bis bald, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
derzeit denke ich bringt es nicht so viel ihn darauf anzusprechen, warum er nicht mehr möchte. Dazu bin ich noch etwas zu zerbrechlich. Immer noch. Teilweise vermisse ich ihn immer noch sehr. Ich habe z.B. Probleme mir Liebesfilme anzusehen.
Wie mein Marktwert mittlerweile ist weiß ich nicht. Auch, da ich nicht (mehr) auf der Suche bin. Der vermeintlich richtige möchte ja nicht. Es ist aber derzeit auch richtig so.
LG Tina
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Liebe Tina,
seinen Wert kennen, muss nicht zwingend mit einem Gegenüber zusammenhängen. Das kann auch bedeuten sich mit seinen Stärken und Schwächen zu kennen und so zu wissen, was man für ein toller Mensch ist, auf was man stolz sein kann und an welchen Punkten man noch arbeiten möchte.
Alles Liebe und ein schönes Wochenende, Viktoria
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Hallo Viktoria,
das stimmt schon. Man möchte aber doch auch so geliebt werden und den anderen, aber auch sich selbst, wie man ist. Sonst fühlt es sich etwas wie verstellen an. Manche können es.
Dir auch ein schönes Wochenende.
LG Tina
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Liebe Tina,
genau darum geht es. Man möchte geliebt werden wie man ist mit den Stärken und Schwächen und dafür sollte man diese eben auch selbst kennen.
Es ist einfach wichtig (finde ich), dass man sein eigenes Licht nicht unter den Scheffel stellt, wenn du weißt wie ich das meine?
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Hallo Viktoria,
natürlich habe ich Stärken und Schwächen. Ich bin oft genug mein größter Kritiker und mir nicht unbedingt die beste Freundin mir gegenüber.
Bei ihm war es so leicht. Ich wurde so angenommen wie ich bin. Er scheint mich immer noch zu mögen. Keine Ahnung was ich machen soll.
LG Tina
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Liebe Tina,
ich denke, dass das viele nachvollziehen können. Man kann sich selbst immer sehr gut kritisieren und hart sein. Schön, wenn es dir aber bei ihm möglich war dich angenommen gefühlt zu haben.
Von dem, was du mir hier erzählt hast und dem kleinen Eindruck, den ich habe, würde ich sagen, dass du schon sehr viel gemacht hast und der Ball ein bisschen bei ihm liegt. Oder wie siehst du das?
Liebe Grüße, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
ob der Ball ein bisschen bei ihm liegt, kann sein, aber auch bei mir. Er meinte vor einigen Tagen, dass er mir keine Hoffnung machen möchte. Dann schreiben wir und flirten, wie mir scheint. Dazu hört er sich auch nicht so glücklich an. Aber er wird sich eher nicht trennen. Das ist mein Problem, aber andererseits auch seins. Ich kann leider nicht planen für wen ich Gefühle habe. Danach fragt das Herz nicht. Es ist einfach da und ich kann diese nichtso einfach abstellen.
Am liebsten würde ich mich mit ihm treffen und mal alles besprechen. Ob es was bringt weiß ich nicht. Ich traue mich ja nicht mal zu fragen. Kann es nicht. Man könnte es auch Zwickmühle nennen.
LG Tina
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Liebe Tina,
wenn es sich für dich nicht stimmig anfühlt nach einer Aussprache zu fragen, dann muss du für dich überlegen, warum das so ist? Hast du Angst, weil du seine Antworten schon kennst? Hast du Angst, dass er sich nicht auf ein Treffen einlässt? Und was glaubst du würde es wirklich bringen?
Liebe Grüße, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
ich habe eher die Angst, dass ich ihn dann ganz verlieren könnte. Er meinte heute, dass/ob es mich belasten würde mit ihm zu schreiben. Er hat wohl den Eindruck. Meine Antwort war, dass ich das nicht finde.
Was ich nicht geschrieben habe, dass es schlimmer wäre, wenn wir nicht schreiben würde. Auch nicht, dass es mich sehr getroffen hat, dass er mich nicht mehr möchte.
Seine Antwort war „ok“. Ob er mir das glaubt weiß ich nicht.
Was meinst du?
LG Tina
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Liebe Tina,
das kann ich wirklich verstehen. Hast du jetzt das Gefühl, dass du ihn „hast“? Also, dass er an deiner Seite ist?
Ich denke schon, dass er dir das glaubt aber vielleicht ist er sich unsicher aus welcher Intention du noch mit ihm schreibst.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag, Viktoria.
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Hallo Viktoria,
vielleicht ist es besser aufzugeben. Ob ich ihn je bekomme oder je hatte oder ich für ihn nur eine Affäre war, vermutlich. Wie gesagt, verlieren möchte ich ihn nicht, aber kann ihm immer noch nicht sagen, dass ich sehr verletzt wurde.
Es war vielleicht nur der Traum, den ich habe, auvh mal zu lieben, geliebt zu werden, doch noch einen Partner zu bekommen, eventuell auch eine Familie. Irgendwie schwindet diese Hoffnung immer mehr und damit muss ich zurecht kommen. Eben das nicht jeder dieses Glück hat und auch ich so eine bin, die da durch fällt.
Verstehst du was ich meine?
Dir auch einen schönen Sonntag.
LG Tina
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Liebe Tina,
ich denke, dass du das von ihm gerade nicht erwarten kannst. Es ist aber doch sehr hart das allgemein auf deine Zukunft zu beziehen.
Er ist vielleicht nicht der richtige Mann um sich eine Zukunft aufzubauen aber aufgeben sollte man doch diesen Traum nicht komplett. Oder wie siehst du das?
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