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Er kann sich einfach nicht entscheiden was er will
Hallo ihr Lieben!
Dies wird ein längerer Post, ich hoffe mir nimmt das niemand übel.
Es geht um meinen Exfreund, der vor 6 Wochen nach einer 5 jährigen Beziehung Schluss gemacht hat. Seit diesem Tag bin ich nicht mehr ich selber und am Boden zerstört. Wir kennen uns schon insgesamt 8 Jahre, waren 5 Jahre davon zusammen und wohnen seit 4,5 Jahren in unserer gemeinsamen Wohnung. Ich habe bis zu dem Tag nicht ansatzweise damit gerechnet, dass er Schluss machen könnte. Ich dachte es wäre klar, dass wir bis zuletzt kämpfen, egal was passiert, aber er speiste mich von einen auf den anderen Tag mit der Begründung ab, dass die Gefühle bei ihm nicht mehr stimmen würden und er keine Lust und Zeit hätte, noch etwas in die Beziehung zu stecken, da er ja so viel arbeiten müsse und und und .. einen Tag davor hatten wir unser 5 jähriges an dem er mir noch etwas geschenkt hat und jeden Tag hat er gesagt wie sehr er mich liebt und vermisst, wenn er mal nicht bei mir war. Für mich brach eine Welt zusammen! Klar war nicht immer alles perfekt, aber bei welcher Beziehung ist es das denn durchgängig. Er sagte mir, dass wir ja nur noch wie Freunde zusammen leben würden und das keine Beziehung wäre.. man muss zugeben, dass der Alltag uns jegliche Romantik raubte und Intimitäten zur Seltenheit wurden.. aber das sind halt Sachen die man in die Hand nehmen und ändern kann… nur wollte er das nicht mehr. Er ging aus unserer Wohnung und wohnte bei Freunden und ich litt unbeschreiblich. Er war abweisend und kalt zu mir und ging auf meine bitten es nochmal zu versuchen nicht ein. Ich kaufte mir den Ratgeber und schloss langsam mit der Sache ab, jedenfalls versuchte ich es so gut es ging. Der Gedanke, dass er keine Gefühle mehr für mich hat half mir dabei. Nach 2-3 Wochen ging es mir langsam besser. Ich versuchte mich auf mich zu konzentrieren, ging zum Sport und schrieb meinem ex nicht mehr. Seit ich nicht mehr schrieb kamen immer wieder Nachrichten von ihm, worüber ich mich freute.einen Tag sagte er aufeinmal er wisse nicht ob das alles so richtig sei was er macht, dass er mich vermissen würde und unsere Beziehung mit getrennten Wohnungen ja vielleicht doch noch eine Chance hätte. Auf der einen Seite freute ich mich sehr, auf der anderen brach dadurch alles wieder aus mir heraus, all die Gefühle die ich verdrängt habe und es ging mir schlechter als eh und je. Als ich dann auf alles ging und zu ihm meinte warum er dann nicht kämpfen wollen würde und unserer Beziehung eine Chance geben würde ignorierte er meine Nachrichten und der Spieß drehte sich um. Nun war ich diejenige die wieder bei null war und er der der mich ignorierte und am längeren Hebel saß. Irgendwann gab er mir dann die Antwort, dass er das ja alles nicht wissen würde und er sich nicht entscheiden kann und ich ihn nicht unter Druck setzen soll. Er meinte er hat momentan so viel um die Ohren, dass er darüber nicht nachdenken kann und alles ausblenden würde, er mich ab und zu vermisst aber die meiste Zeit zufrieden ist wie es gerade läuft. Er lud mich dann einen Tag zu sich ein um nochmal zu reden, wo wir zu dem Schluss kamen es nochmal zu probieren und man dann sehen wird was daraus wird. Er küsste mich von sich aus und hielt meine Hand.. und ja er schlief dann auch bei mir.. am nächsten morgen war er wieder total komisch zu mir und abweisend. Ich musste dann zur Arbeit und dann schrieb er mir im Laufe des Tages, dass er nicht wisse ob das Treffen so gut gewesen ist und dass er ein schlechtes Bauchgefühl hätte und er ja nicht wisse was richtig und falsch wäre.. also stand ich wieder da und wurde scheinbar ein weiteres Mal abserviert. Meine Welt brach ein weiteres Mal zusammen. Ich habe mir wieder Hoffnungen gemacht und mich auf ihn eingelassen und bin mit ihm intim geworden und am nächsten Tag sind alle Vorsätze es nochmal zu versuchen dahin. Ich versuchte wieder eine Kontaktsperre einzuführen aber ich war so verletzt dass ich ihn nicht länger als 1-2 Tage in Ruhe lassen konnte. Ich schrieb ihm meine Ängste und Gefühle und dass er ja nichts zu verlieren hätte, wenn wir es nochmal probieren würden, schließlich hatte er nun schon eine eigene Wohnung. Er meinte nur er könne mir keine Antwort geben und er fühle sich von mir unter Druck gesetzt, wir könnten uns gerne treffen und dann würde man sehen was aus uns werden würde.
Inzwischen waren 5 Wochen vergangen und diese Unwissenheit zerstörte mich. Ich konnte an nichts anderes mehr denken als an ihn und meinen Verlust. Ich weinte jeden Tag und war völlig verzweifelt. Gestern war nun einer dieser treffen und ja.. der Anfang war eine Katastrophe, weil ich einfach nicht so fröhlich und locker sein konnte, wie ich es gerne gewesen wäre. Immer wenn ich ihn ansah kam die unendliche Trauer in mir hoch und ich kam kaum mit der Sehnsucht klar ihn berühren und küssen zu wollen. Ich sprach ihn nochmals darauf an wie schlecht es mir ginge und dass ich eine Entscheidung bräuchte: entweder man ist zusammen und arbeitet an den Fehlern oder man bricht den Kontakt ab. Er meinte nur, dass ich ihn nicht so unter Druck setzen darf, dass er es leid ist wenn wir uns sehen immer über die selben Sachen reden zu müssen, er sich mir nicht öffnen könne und er nicht von heute auf morgen wieder Gefühle und Intimitäten zulassen kann, wie ich es ja von ihm verlangen würde und wenn er sich jetzt Entscheiden müsse sage er nein, weil er denkt dass etwas zwischen uns kaputt gegangen sei und die Gefühle bei ihm nicht mehr so seien wie sie sein sollten. Ich war schockiert und zog mal wieder den Schwanz ein.. ich kann ihn einfach nicht gehen lassen! Ich liebe ihn von ganzem Herzen !
Er meinte wir gucken jetzt was die Wochen so kommt, er versucht sich mir gegenüber wieder zu öffnen und Nähe zuzulassen und sich Zeit für mich zu nehmen. Ok dachte ich, eine Chance ist besser als nichts! Dann meinte er aber auch: „ich habe ja auch Angst einen Fehler zu begehen und dann werde ich in der Zeit sehen wie die Gefühle sind“. Toll, also bin ein Versuchskarnickel damit er gucken kann ob da wirklich nichts ist und er sich dann sicher ist.
Wir verbrachten gestern trotzdem noch einen schönen Tag, aßen zusammen, verbrachten den Tag bis in die Nacht, lachten zusammen und küssten uns. Irgendwann ist er dann gegangen und als er mein trauriges Gesicht sah meinte er: „ich habe dir versprochen dass wir uns sehen, also sei nicht traurig“…
Ich bin heute morgen aufgewacht und sofort machte sich diese Leere bei mir wieder bemerkbar.. ich vermisse ihn so sehr und jetzt ist er wieder weg. Nächste Woche fängt er an seine Sachen hier aus der Wohnung zu räumen und ich weiß nicht wie mein Herz das aushalten soll. Die Spuren von 5 Jahren Beziehung einfach aus der Wohnung getragen. Zurück bleibe ich und die Lücke die er hinterlassen hat…
Jedoch muss ich auch sehen, dass er mir eine Chance gegeben hat und sich weiter mit mir treffen will. Aber ist es diese Art Chance auf die ich mit dem Buch hingearbeitet habe? Wie soll ich mich jetzt ihm gegenüber verhalten? Wie oft sollten wir uns sehen? Wie oft schreiben? Er will sich ja schließlich wieder annähern, da wäre eine Kontaktsperre ja zum Beispiel kontraproduktiv. Wie zeige ich ihm, dass ich die richtige für ihn bin und lasse die Gefühle wieder aufleben?
Das „schlimme“ ist ja, dass wir uns zu jedem Zeitpunkt immer gut verstanden haben, harmoniert haben, gelacht haben, Hobbys geteilt haben, immer Freundschaft und Beziehung hatten. Also daran lag die Trennung nicht, nur an den Launen durch seine Arbeit und die fehlenden Intimitäten die ihn dann anscheinend glauben ließen, wir würden nur noch eine Freundschaft haben.
Ich würde ihm am liebsten immer schreiben und ihn so schnell wie möglich wieder sehen. Ich habe nach dem Treffen nun schon wieder schreckliche Angst, dass er dann wenn er sich ausprobiert hat irgendwann merkt, dass da wirklich keine Gefühle mehr sind und geht…
Ich bin verzweifelt und ratlos.
Jeder Außenstehende würde sagen: lass den Typen gehen! Er ist nicht gut für dich und nutzt deine Gefühle aus!
Ich bin aber noch bereit zu kämpfen, ich will ihn unbedingt zurück haben!
Deswegen dachte ich, ich finde in diesem Forum Leidensgenossen die vllt ein paar Worte oder Tipps für mich haben. Vielleicht auch Leute die das selbe durchlebt und Erfolg bei dem zurück gewinnen hatten??Liebe Grüße
Vanessa
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3 Antworten
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Hallo Vanessa,
erst einmal: Hut ab! Da hast du ja einiges durchgemacht und ich fühle da richtig mit dir, ehrlich. Das du um eure Beziehung kämpfen willst kann ich sehr gut nachvollziehen. Ich versuche dich jetzt mal so gut es geht zu unterstützen und dir Mut zu machen. So wie sich das für mich anhört, sieht es für dich gar nicht schlecht aus. Doch ich glaube du (nicht ihr) hast noch einen weiten Weg vor dir, aber keine Sorge. Im Leben und in Beziehungen geht es immer wieder auf und ab, auf und ab usw., gerade bei ernsten Beziehungen. Das muss man akzeptieren. Liebe ist was tolles und wir alle wünschen uns jemanden der unser Herz berührt und uns nicht loslässt. Doch es gibt auch immer wieder Konflikte in Beziehungen. Der Partner oder vielleicht man selbst geraten immer wieder in solche Situationen. Damit meine ich unsere Gefühle wie Wut, Selbstzweifel, Scham, Eifersucht, Trauer usw. aber auch Liebe, Freude, Komik, Mitleid. Auslöser können alles mögliche sein (Beruf, Freunde, Partner usw.). Es fällt den meisten Menschen sehr schwer über seine tiefen Gefühle zu sprechen. Ich zum Beispiel habe erst nachdem meine Liebe mich verlassen hatte, offen über meine Gefühle gesprochen… Nun aber mal zu deiner Situation:
Ich denke (sry, wenn ich so schreibe, aber ich bin kein Experte):
Ja, er scheint sehr verwirrt zu sein und wirkt ja auch ziemlich unsicher. Er fühlt sich stark unter Druck gesetzt von dir (was er ja auch sagt). Das er das sagt ist gut. Denn er sagt dir indirekt damit was du tun solltest. Wenn er wirklich beruflich Stress hat und auch sonst im Alltag immer wieder unter Druck gerät, dann ist das ein großes Problem für ihn. Er wünscht sich wahrscheinlich, dass du sein Ruhepol wirst und er sich bei dir immer wieder vom Stress zurückziehen kann. Gib ihm dieses Gefühl. Ich weiß, das könnte schwer für dich werden. Du musst lernen dich nicht von deinen Gefühlen überwältigen zu lassen. Grad bei Frauen ist das schwer (ohne sexistisch klingen zu wollen). Es liegt viel Arbeit vor dir. Damit meine ich. Du musst dich in Geduld üben. Ich selbst bin ein sehr geduldiger Mensch. Doch als es um meine Beziehung ging, wurde ich von einem auf den anderen Moment alles andere als geduldig und zerstörte damit wahrscheinlich die Beziehung. Lass dich nicht von deinen negativen Gefühlen beherrschen. Kämpf dagegen an. Frag dich immer selbst: Was willst du? Warum willst du es? Was bist du bereit dafür zu tun? Und wenn du weißt was du dafür tun musst, wird es Zeit daran zu arbeiten und das wird alles andere als einfach, aber du weißt wofür du es machst.
Ich hoffe ich konnte dir damit erstmal weiterhelfen. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und hoffe das du dein Ziel erreichst.
Lieben Gruß
Tobi -
Vielen Dank Tobias für deine tollen Worte. Sie haben mir wirklich etwas Mut und Kraft gegeben und ich habe gleich einen Screenshot davon gemacht 😂 ich bin leider überhaupt kein geduldiger Mensch, deswegen kommen mir die 6 Wochen vor wie eine Ewigkeit. Dazu kommt, dass ich in Sachen Beziehung wohl auch ein sehr emotionaler Mensch bin. Anstatt mich über die Chance und das Treffen zu freuen sehe ich das negative und setze ihn unter Druck.. immer wenn ich ihn sehe kommen die Trauer und Verzweiflung hoch, die ich in den letzten Wochen gespürt habe und es wird dann ganz schwer eine positive Ausstrahlung zu haben und unbeschwert zu sein. Die Angst dass ich ihn verliere ist sehr stark. Aber es gibt keinen anderen Weg als diesbezüglich an mir zu arbeiten, denn sonst vergraul ich ihn. Irgendwie muss ich lernen in seiner Anwesenheit die negativen Gefühle auszublenden.
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Hallo Vanessa,
das freut, dass ich dir etwas helfen konnte. Selbstreflexion und die gewünschte Veränderung sind große Herausforderungen in unserem Leben. Ja, die Zeit kann auch manchmal wie eine Ewigkeit vorkommen und arbeitet entweder für uns oder gegen uns.
Ganz wichtig: Setze dich auch nicht selbst zu sehr unter Druck. Du musst deine Gefühle vor ihm nicht ausblenden. Zeige deine Gefühle, aber dosiere sie richtig. Ich weiß das klingt komisch, aber umso vertrauter die Gespräche werden umso mehr Gefühle kann man auch reinbringen.
Ich sehe immer noch Selbstzweifel in dir. Beschäftige dich mindestens einmal am Tag ganz allein mit deinen Gedanken. Gehe zum Sport. Lass deine negativen Gefühle raus und dann taste dich an ihn ran. Ich bin mir sicher, er wird dich nicht zurückweisen wenn er merkt wie gut du dich im Griff hast. Je nachdem wirst du auch sehen, dass er von selbst auf dich zukommt und mehr über seine Gefühle spricht.Gehe mit einer positiven Einstellung an die Sache ran.
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