Forum Forum Wie gewinne ich meine/n Ex zurück? Es überrollte mich wie ein Zug …

  • Es überrollte mich wie ein Zug …

    Geschrieben von Chris on 27/04/2020 at 07:12

    Hallo liebe Community,

    Letzten Samstag hat meine Freundin plötzlich mit mir Schluss gemacht mit der Begründung, dass sie mich nicht mehr liebt. Dazu muss ich aber sagen, ich konnte es ein paar Tage davor schon an ihrem Verhalten erahnen. Kein ‚ich hab dich lieb‘, kein ‚Schatz‘ und Zeit wollte sie nun auch wieder vermehrt mit ihren Freundinnen verbringen. Letzteres war kein Problem für mich da ich ja auch immer wieder mal Zeit mit meinem Freunden verbracht habe und das für Sie völlig in Ordnung ging. Grundsätzlich haben wir die letzten 1,5 Jahre so verbracht das wir uns hauptsächlich am Wochenende sahen da ich in der Großstadt studiere und sie am Land. Ihr Studium ist mit vielen Praktika verbunden und daher auch körperlich sehr anstrengend. Ihr letztes Praktikum begann Mitte Mai aber diesmal in der Großstadt, so konnte Sie nun auch bei mir sein. Viel aktive Zeit haben wir dabei aber nicht verbracht da ich mich wirklich reingehängt habe und am Abend auch öfters mit Freunden ausging um den ganzen Stress wieder loszuwerden. Ich dachte mir das sei kein Problem da Sie nach der Arbeit gerne früher schlafen ging. Anscheinend ein Fehler von mir. Als nun die Sommerferien begannen und wir die Zeit die letzten 3 Wochen am Land verbracht haben musste sie ihren Sommerjob beim Roten Kreuz machen (Übrigens der Verein bei dem wir uns kennengelernt haben). Leider habe ich mich etwas vom Roten Kreuz distanziert und gab ihr auch nicht immer guten Zuspruch wenn sie mal einen Dienst machte. Ich verstehe das die letzten 1-2 Monate nicht so toll gelaufen sind aber das ist doch kein Grund alles gleich zu beenden?
    Das aus machte Sie kurz und schmerzlos. Ich fragte Sie ob irgendetwas nicht stimme und sie könne ja ehrlich zu mir sein. Dann machte Sie Schluss. Nach einigen Versuchen nochmal mit ihr darüber zu reden erkannte ich die momentane Aussichtslosigkeit. Sie nahm ihre Sachen und fuhr nach Hause. Ich kam am nächsten Tag zu ihr um meine zu holen, da waren Sie schon alle gepackt und standen vor der Tür. Das war schon etwas hart… Aber so kannte ich sie auch. Sie war eben gelegentlich etwas schroff aber grundsätzlich ein ruhiger Mensch der sich nicht so leicht aus der Fassung bringen lösst.
    Natürlich möchte ich sie wieder zurückgewinnen, also habe ich erstmal mit einer Kontaktsperre begonnen und betreibe nun wieder aktiv Sport. Leider hab ich seit unserer Trennung Schlaf- und Essstärungen welche mich darüber nachdenken lassen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Einerseits möchte ich gerne wieder mit meinem Leben klar kommen können andererseits möchte ich an mir selbst arbeiten und Wissen warum ich ein so großes Problem mit der Arbeit beim Roten Kreuz bekommen habe. Es hat mir doch immer viel Freude bereitet.

    Vielleicht bemüht sich ja jemand und liest das ganze… Eine Meinung dazu würde mich sehr freuen 🙂

    Chris hat geantwortet 4 years, 7 Monate aktiv. 2 Mitglieder · 2 Antworten
  • 2 Antworten
  • Natalia

    Mitglied
    27/04/2020 at 07:12

    Mein Freund hat Montag nach 3 jahren Schluss gemacht. Wir beide haben Fehler gemacht.. Bei mir ist jedoch das Problem dass mein Character sich verschlimmerte, wurde oft aggressive, war sehr schnell geladen, schnell gereizt, und das sehr oft für gar nichts!!! Habe auch EXTREME Verlustängste. Das hat ihn die Flucht getrieben…
    Er sagt es ist noch ein bishen Hoffnung da, er liebe mich auch noch, aber jetzt brauch er Zeit,Abstand und Ruhe.
    Die gebe ich ihm.. So habe mir das Buch gekauft hier auf lovingpenguin um ihn zurück zu haben. Fange wie du, heute mit dem Sport an.
    Ich bin noch am Boden zerstört, doch es geht besser. Weil mir das ganze Mut gemacht hat, mit Kontaktsperre etc.
    Probiere dich daran zu halten, sei attraktiv, zeig ihr dass du super drauf bist ohne ihr etc.. I know, ist leichter gesagt als getan, ich muss auch dadurch.
    Ich bin sowieso der Meinung, was zusammen gehöhrt, kommt auch wieder zusammen verstehst du?

  • Chris

    Mitglied
    27/04/2020 at 07:12

    Hi Natalie,

    danke für deinen Tipp. Deine Situation kommt mir sehr vertraut vor. Ich denke das auch meine Verlustängste und meine starke Bindung an sie zu einer Trennung geführt haben.

    Ich habe bereits, unabhängig vom Buch, einen Tag nach der Trennung begonnen Sport zu machen. Mir geht es nach 1,5 Wochen schon wesentlich besser. Ich kann wieder normal essen, schlafen und freue mich andere Menschen zu treffen. Ohne mein tägliches Trainingsprogramm würde ich wahrscheinlich immer noch im Bett liegen und in die Luft starren. Nun werde ich in den nächsten 1,5 Wochen versuchen eine Strategie aufzubauen wie ich sie kontaktieren werden. Wir haben eigentlich nie telefoniert also wird meine Wahl wohl eher auf eine Textnachricht fallen. Hast du noch einen Tipp zur ersten Kontaktaufnahme?

    LG C

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