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Ratgeber anwenden bei gemeinsamen Haushalt
Hallo Zusammen
Wie wendet man den tollen Ratgeber an wenn man noch zusammen wohnt und einander viel sieht? So bekommt er ja nicht das Gefühl dass er mich vermissen könnte? Es ist nun 3 Tage her und gestern haben wir noch ein allgemeines Gespräch geführt mit Wohnung suchen etc. Ich habe nicht geweint und blieb stark. Er meinte dann nur: wow du scheinst recht gefasst zu sein.
Also hat er sich auch Gedanken gemacht oh die weint ja gar nicht etc.Wir haben keinen Streit und gehen liebevoll miteinander um. Aber so wie eine Freundschaft sollte es ja nicht werden und er erzählt jeweils normal am Abend vom Alltag.
Wie macht ihr das mit zusammen wohnen? Wie funktioniert dieser Plan trotzdem?
Liebe Grüsse
Fabienne -
3 Antworten
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Hallo
Ich habe das gleiche Problem.
Bin auf die Antworten sehr gespannt.
Gruss Markus
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Hallo Fabienne, hallo Markus,
wenn man zusammen wohnt, kann man die Kontaktsperre natürlich nicht so durchziehen wie im Ratgeber beschrieben. Trotzdem kann man versuchen sich möglichst weit zurückzuziehen und nur noch den nötigsten Kontakt miteinander pflegen:
– am besten ist es, wenn vorübergehend einer (oder beide abwechselnd) woanders wohnen, bis es eine neue Regelung für die Wohnsituation gibt. Bsp. öfter mal bei Freunden/Familienmitgliedern übernachten, ein kleines möbliertes Zimmer irgendwo auf Zeit mieten, …
– falls das nicht oder nur zeitweise möglich ist, versucht euch einen Rückzugsort in der Wohnung/im Haus zu schaffen
– möglichst nicht mehr gemeinsam im Bett übernachten
– möglichst wenig Kontakt im Alltag, nicht unbedingt zusammen kochen, fernsehen,… das sind alles Dinge die in eine Beziehung/Freundschaft gehören.
Ansonsten könnte euch auch ggf. die Wechselkontaktstrategie (siehe Ratgeber) weiterhelfen.
Liebe Grüße,
Nina
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Hallo Nina
Danke für deine Antwort. Ja habe schon öfters jetzt auswärts geschlafen bei meiner Familie aber es ist seeehr anstrengend aus dem Koffer zu wohnen. Ich vermisse den gemeinsamen Haushalt sehr.
Gestern habe ich dann mal einige Kisten gepackt was ich nicht mehr brauchte. Er meinte dann nur: oh du packst? Nacher wird es leer sein so ohne Deko etc. Ich hab dann gesagt, ja darin war ich gut. Er fragte dann auch ob ich ihm mein selbstgemaltes Bild an der Wand überlasse dann habe er wenigstens noch etwas. Habe ja gesagt.
Er macht sich auch seine Gedanken oder?
Wenn ich auswärts bin melde ich mich nie er sich aber auch nicht, wenn ich aber zu Hause bin mag er mega erzählen und mit mir lachen. Das muss ich vielleicht auch noch reduzieren?
Ich weiss nicht ob er sich schon Gedanken macht oder merkt dass er mich vermisst. Was meint ihr?
Hab mich gestern als ich da war aber aufgerafft und schön die Haare gemacht, geschminkt und schön angezogen. Hab mich fröhlich gegeben ausser wo er mein Kosenamen gesagt hat hab ich gesagt das bin ich nicht mehr. Dann hat er sorry gesagt mich kurz umarmt und ich hab nur gesagt scheint irgendwie doch noch ?! und bin weggelaufen.
Vielen Dank für eure Antworten.
Fabienne
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