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Schwierige Situation
Hallo ihr Lieben,
wie es die Überschrift schon sagt bin ich in einer schwierigen Situation (wahrscheinlich wie ihr alle 🙄)
Meine Frau und ich haben uns im März getrennt, ich bin zum 1.4. aus unserem Haus ausgezogen und am 15.5 wieder zuhause eingezogen.
Wir wollten es nochmal versuchen, alleine schon wegen unseren beiden Kindern.
Wir waren sogar bei einem Paartherapeuthen, wobei der ehrlich gesagt hat nicht viel gebracht hat.
Es lief soweit ganz gut, wir waren in dieser Zeit zwei mal im Urlaub, haben viel gemeinsam als Familie unternommen, es schien, als alles wieder perfekt werden würde.
Sie sagte immer sie bräuchte Zeit bis ihre Gefühle wieder so richtig zurück kommen, da ich ihr Leben zerstört hab mit dem Auszug. (Trennung war beidseits)
Vor einer Woche sagte sie mir, dass sie jetzt sicher weiß das sie keine Liebe mehr für mich spürt, wir ein super Team sind aber mehr nicht. Und von ihr auch keine Gefühle mehr entstehen. NIE wieder. Sie kann mir die Gefühle nicht geben, was ich empfinde und mir wünsche Bzw. Was eine Ehe/Beziehung ausmacht, die Liebe.
Wir leben jetzt weiterhin unter einem Dach, was euere Strategien etwas schwierig machen mit ignorieren und Abstand.
Habt ihr Tipps für mich wie ich es trotzdem schaffen kann?
Ich bin dezent verzweifelt…
Mfg
Robert
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3 Antworten
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Hallo Robert
(weiss nicht, ob meine erste Antwort durchgekommen ist…) keinen Tipp und keinen Plan für dich – kann deine Situation jedoch sehr gut nachvollziehen. Meine Frau und ich haben derzeit dasselbe Problem: sie empfindet keine Liebe mehr für mich, schätzt mich als Mensch uns als Team und Familie, stellt sich ein weiteres Zusammenleben als gute (platonische) Freundschaft vor – für mich schwer vorstellbar, da ich noch starke Gefühle für sie habe.
Noch sind wir nicht beim Auszug (haben wir als worst-Case auch schon diskutiert – abgesehen davon, dass es so schwieriger wird mit Organisation und Kinder). Für sie würden getrennte Schlafzimmer bereits reichen. Damit könnte ich mich grundsätzlich einverstanden zeigen, als ersten Versuch sozusagen – doch mir stellt sich dieselbe Frage wie dir: wie kann ich so trotzdem Distanz bewahren (ignorieren und Abstand), wenn man weiterhin im selben Haus wohnt, mit gemeinsamen Abendessen, Fernsehabende auf dem Sofa, Ausflüge und Unternehmungen ‚en famille‘?!
Morgen starten wir mit einer Paartherapie – auf meine Initiative; sie ist nicht 100% überzeugt davon und sieht es so, dass es mir helfen soll, mit meinen Gefühlen in einer ‚best friends WG‘ umzugehen. Ich sehe noch einen anderen Zweck darin: dass sie sich eingehender mit ihrer Gefühlswelt auseinandersetzt (werden wir wohl beide machen müssen). Nur sträubt sie sich innerlich dagegen, ist davon überzeugt, dass sich ihre Gefühle mir gegenüber nicht mehr ändern werden. Deine Erfahrung mit Therapie ist daher ernüchternd…
Du siehst – ich erlebe momentan dieselbe Achterbahnfahrt (Hoffnung, Trauer, Enttäuschung). Verzweifelt?! Meine Frau und ich teilen eine sehr intensive gemeinsame Lebensgeschichte – daher ist bei mir der Glaube da, dass es irgendwie gut kommen wird.
Wie alt seid ihr beide, und eure Kinder? Wir 46 und 41 – Kids 13 und 11
Gruss, Jorge
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Hallo Robert,
deine Ex-Frau kann gar nicht wissen, ob/wann ihre Gefühle für dich zurückkommen. Das ist ja keine Entscheidung, die man bewusst und aktiv trifft.
Wenn man unter einem Dach lebt z.B. wegen gemeinsamen Kindern, funktioniert nur die Wechselkontaktstrategie. Auf jeden Fall empfehle ich dir, dich nicht zu sehr auf die freundschaftliche Ebene zu begeben hinsichtlich persönlichem Austausch mit deiner Ex. Konzentriere dich auf die Kinder und was sie brauchen. Für alles weitere solltest du versuchen, dich soweit wie möglich zurückzuziehen und erstmal dein eigenes Leben zu leben. Arbeite an deiner unterbewussten Anziehung, wie im Ratgeber beschrieben. Und wenn es nicht unbedingt sein muss, versuche nicht so oft zu Hause zu sein bzw. such dir dort einen Rückzugsort.
Wenn du nämlich weitermachst wie zuvor, kann deine Ex dich gar nicht vermissen…LG, Nina
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Hallo Jorge,
diese ‚best-friends-WG‘ die deine Frau haben will, wird ziemlich sicher nicht funktionieren. Man kann ja nicht auf Dauer heile Welt spielen, wenn dem gar nicht so ist. Spätestens wenn ein neuer Partner ins Spiel käme, würde dieses Konstrukt platzen und alles noch schwieriger werden lassen.
Paartherapie ist eine gute Idee, sie wird jedoch nur funktionieren, wenn ihr beide wirklich etwas ändern wollt.
Ansonsten empfehle ich dir das gleiche wie Robert: Wechselkontaktstrategie und Rückzug im gemeinsamen Haus so weit wie möglich. Euer Kontakt sollte sich auf die Kinder konzentrieren.
Und arbeite an deiner unterbewussten Anziehung. Im Ratgeber stehen viele Tipps für den Alltag drin, die auch bei dir angewandt werden können.LG, Nina
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