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Was soll ich nur tun…
Hallo,
ich (44) bin seit 20 Jahren mit meiner Frau (41) zusammen davon seit 12 Jahren verheiratet. Wir haben einen wunderbaren Sohn (7) und vor ein paar wenigen Jahren haben wir ein EFH gebaut.
Vor ein paar Wochen sagte mir meine Frau, dass Sie keine Gefühle mehr für mich hätte… nicht mehr wüsste ob es noch für eine Ehe reiche… alles sei Scheiße… Ich sei schwach, ich nehme Sie nicht in Arm…. Sie überlegt ob Sie ausziehe…
Mich hat das komplett umgehauen. Ich habe vor 2 Wochen den Penguin-Ratgeber bestellt, bin mir aber völlig unsicher, ob ich wirklich die Wechselkontaktstrategie anwenden soll. Wir arbeiten beide Vollzeit, abens essen wir zu dritt und schauen auch zusammen TV auf der Couch. Je nach Stimmung/Laune kommt etwas Smalltalk auf… Dieses Bangen und Hoffen macht mich fix und fertig, habe schon 4 kg abgenommen und kann kaum schlafen, habe bei meinem Psychater (wieder) Antidepressiva wieder verschrieben bekommen, weil ich meine Gefühlslage nicht ertragen kann.
Soll ich Sie wirklich nicht mal in der Küche oder im Bett einfach mal umarmen ??? Wenn ich mich jetzt noch weiter distanziere, fühlt Sie sich doch in Ihrer Frustration und Unzufriedenheit noch bestätigt, oder?
Tausend Dank im Voraus,
Michael
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3 Antworten
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Hallo Michael, warum fällt es dir denn schwer sie in den Arm zu nehmen? Ich denke, es wäre eine gute Idee, um das Eis wieder zu brechen.
Und hast du sie mal gefrgt, was der Grund sei? Viele Grüße, Eva.
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Hallo Eva,
danke für Deine Nachricht!
Es fällt mir ja eigentlich nicht schwer sie in den Arm zu nehmen, es geht leider im Alltagsstress/-routine oft unter…. sie ist schon oft genervt und abgespannt und deswegen kratzbürstig wenn sie nach der Arbeit zu Hause ist und das ist für mich dann eher abschreckend in Sachen Umarmung, Kuss, etc… Ich bin grundsätzlich ein sehr harmoniebedürftiger Mensch, eher introvertiert und emotional/sensibel…
Ich hatte sie nach den Gründen gefragt, ganz konkret konnte sie nichts benennen… alles würde halt nur durchorganisiert laufen, abends 2 h TV, schlafen, und wieder von vorne…
Ich weiß einfach nicht was ich machen soll und wie ich mich verhalten soll…. 🙁
VG Michael
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Hallo Michael,
vielleicht könntest du ja überraschend einen Tagesausflug am Wochenende planen oder einen Wochenendtrip. So würdest du ein bisschen Abwechslung reinbringen. Wäre das keine Option? Im schlimmsten Fall, wenn sie nicht mitfahren möchte, fährst du einfach mit deinem Sohn.
Lass ihr einfach ein bisschen Zeit, um über ihre Gefühle nachzudenken. Versuch dich währenddessen zum Positiven zu verändern. Sei aktiver! Beweis ihr, dass du ein toller Kerl bist und was sie zu verlieren hat.
Ich kann mir vorstellen, dass du sehr traurig bist, aber lass dir nichts anmerken, sondern überzeug sie davon, dass du ganz und gar nicht langweilig bist.
LG
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