Forum Forum Wie gewinne ich meine/n Ex zurück? Wie kann ich abschließen? Gibt es noch Hoffnung?

  • Wie kann ich abschließen? Gibt es noch Hoffnung?

    Geschrieben von John on 26/10/2021 at 20:51

    Hallo,
    ich fange Mal von vorne an:
    Über 10 Jahre habe ich mich nicht mehr mit Partnerschaft beschäftigt. Mein Mindset war das alle Frauen scheiße sind, aufgrund der Erfahrungen die ich gemacht habe. Dies führte zu einem Fluchtverhalten bei mir aus der realen Welt in die Spiele Welt. Nach einer 5 Monatigen Therapie öffnete ich mich wieder und begann wieder mit dem Dating. Ich habe mein Leben wieder in die Hand genommen. Neuer Job, neue Wohnung und die Partnerschaft Suche.

    Über eine Dating App habe ich jemanden kennengelernt. Anfangs war es schon etwas schwer, weil Sie mich zum 2. Date sitzen gelassen hat. Geghosted wurde ich nicht daher schrieb ich ihr nach ein paar Tagen noch einmal, was sie auch gut fand, weil bei ihr was akutes passiert ist und sie die Vermutung hatte das ich kein Interesse mehr hätte. Danach lief alles toll. Ich war glücklich und wir hatten nach weiteren Dates viel Spaß miteinander und fast jeden Tag geschrieben. Dann fing sie auf einmal an über die Probleme aus ihrer alten Beziehung zu sprechen. Ich nahm das ernst und suchte das möglichst persönliche Gespräch zu ihr über Telefon. Sie schilderte mir das ihre letzte Beziehung toxisch war und sie Angst hätte mich zu verletzen. Hier entschieden wir uns dann das ganze langsam anzugehen. Weitere Dates folgten. Ich hatte jedoch immer im Hinterkopf: Sei und werde bloß nicht dieser Kerl. Sei nicht zu forsch, mach sie glücklich. An einem Date gemeinsam mit meinen Freunden hatten wir beide etwas getrunken und sie machte sich an mich ran. Ich fragte sie noch: „Wollten wir das ganze nicht langsam angehen?“ Aber sie wollte mehr, was ich durch ihr klammern bemerkte und ich in dem Moment auch. Ich gab mich dann hin und es wurde intim.

    Einige Tage später schilderte Sie mir zum ersten Mal das sie sich nichts weiter mit uns beiden vorstellen könnte. Hier gab ich ihr Zeit und wir trafen uns bei ihr. Sie sagte mir wieder das sie Angst habe mich zu verletzen und irgendwie war sie auch schon sehr weit in ihren Gedanken mit zum Beispiel stell dir vor du bist im Wohnzimmer und machst deine Sachen und ich lese Buch im Schlafzimmer. Als ob wir schon zusammenleben würden. Ich habe ihr gesagt lass uns doch weiter langsam schauen wies weitergeht und zusammen rausfinden wie sich das entwickelt. Lass uns erstmal 3 Tage nicht schreiben war mein Vorschlag. Hier wurde ich dann aber auch forsch weil sie mich schon verrückt gemacht hatte und küsste sie. Intim wollte ich in ihrer Wohnung aber nicht werden. Auch aus dem Grund um ihr zu zeigen das es mir ernst mit ihr ist.

    Sie meldete sich nach 2 Tagen bei mir, um zu fragen ob sie bei mir schlafen könne. Ich war hier aber auf einem Junggesellen Abschied verhindert was sie vergessen hatte. Wir schrieben danach täglich weiter und trafen uns auch noch einmal. Hiernach gab es irgendwie Funkstille und auf einmal sagte sie mir per Sprachnachricht sie müsse Grenzen setzen, weil sie ihre eigenen nicht kennt. Sie achte mehr auf andere Personen als sich selbst und strebt nach ihrem Wohlbefinden. Sie will keinen Kontakt mehr.

    Sie gab mir die Chance selber eine Sprachnachricht zu erstellen. Hier war ich offen und ehrlich, jetzt im Nachhinein auch verzweifelt und sagte zusammengefasst, dass sie mir doch Helfen soll sie zu verstehen. Einfach ihre grenzen dar zu legen. Ich erzählte ihr auch von meinen vergangen Erfahrungen und vermute selber eine Art Verlustangst entwickelt zu haben. Ich sagte ihr das ich mir sehr gut mit ihr was vorstellen kann. Hier prallte ich abermals auf die selben Argumente mit den Grenzen und es auch nicht an mir und meiner Person läge. Ich fragte mich auch warum sie die Nähe dann überhaupt zugelassen hat und wenn nicht ich das Problem bin was dann? Sie wälzte das auch auf die ihre unbekannten Grenzen ab. Des weiteren sagte sie mir auch das sie mich direkt hätte blocken können, aber das für mich macht, damit ich mich persönlich auf andere Dinge konzentrieren kann. Ich akzeptierte ihre Gefühle schweren Herzens und wünschte ihr noch alles erdenklich Gute.

    Ich aus meiner Warte kann das einfach nicht glauben. Ich vermute sie hat Bindungsängste, geprägt durch ihre Kindheit und der Erfahrung die sie in der letzten Beziehung gemacht hat.

    Einen so richtig Konkreten Grund für ihre Entscheidung, finde ich, habe ich auch nicht. Meine Freunde sagen mir der konkrete Grund sei sie selbst. Ich habe nix falsch gemacht, sie muss erstmal mit sich ins reine kommen, quasi auf ihr Kopfkino/Leben klar kommen.

    Jetzt nach einer Woche hat sie mich auf Instagram De-Abboniert und mein Abo auch entfernt. Ob ich bei Whatsapp geblockt bin weis ich nicht. Die ganze Welt rät mir die Füße still zu halten, ihr nicht zu schreiben nix zu machen und mich auf die guten Sachen die aktuell laufen zu konzentrieren.

    Es fällt mir einfach so schwer das zu machen. Jeden Tag schleichen sich halt wieder die Gedanken an sie in meinem Kopf und ich kann mich nicht auf das Gute konzentrieren, nicht abschließen. Ich will den Kontakt wieder mit ihr haben.

    Natürlich habe ich auch mein Verhalten in den letzten Tagen reflektiert und sehe ein das ich in vielen Dingen nicht Selbstbewusst und unsicher war. Wenn sie mir einige Stunden nicht schrieb war ich Motivations- und Antriebslos, Emotional Abhängig. Mir ist das jetzt alles Klar und ich will daran arbeiten, doch wie gesagt fällt mir das sehr schwer und ich weiß einfach nicht wie ich meine jetzige Situation meistern soll. Wie gesagt neuer Job in dem ich vieles neues lernen muss und in einem Monat steht der Umzug in eine neue Wohnung an. All das erreichte ich neben der Dating Phase. Ich sollte mich freuen und mich darauf konzentrieren, aber selbst das klappt nicht, zumal ich auch an die Wohnung über ihre Kontakte gestoßen bin.

    Ich weiß ich soll ihr nicht schreiben. Ich weiß ich soll mich auf was anderes konzentrieren. Aber wie zum Teufel soll ich das anstellen, wenn ich nicht abschließen kann?

    Hat hier irgendwer einen Rat? Wie kann ich weiter machen? Gibt es Hoffnung oder muss ich weiter leisten und funktionieren, als ob nix gewesen wäre?

    Viky (Loving Penguin) hat geantwortet 3 years aktiv. 2 Mitglieder · 3 Antworten
  • 3 Antworten
  • Viky (Loving Penguin)

    Mitglied
    28/10/2021 at 15:54

    Lieber John,

    Danke für deine offenen Worte. Ich denke, dass Viele verstehen können, wie du dich gerade fühlst. Endlich hast du wieder jemanden an dich heran gelassen und jetzt soll es schon wieder zu Ende sein?

    Jedoch haben deine Freunde schon recht: Du kannst noch so sehr an dir arbeiten. Wenn sie noch nicht bereit ist, sich auf dich einzulassen oder Fehler sucht, dann hat es leider gerade keinen Sinn weiter zu kämpfen.

    Wir – von Loving-Penguin- haben ein paar Tricks/Möglichkeiten, die du noch ausprobieren kannst. Aber du solltest wirklich auf dich achten. Wenn du jetzt schon so an ihr hängst und dich die Trennung so stark mitnimmt, dann ist es vielleicht gesünder für dich die Zeit deine Wunden heilen zu lassen. Weißt du, wie ich das meine?

    Alles Liebe bis dahin, Viktoria.

  • John

    Mitglied
    28/10/2021 at 16:39

    Hey Viktoria,

    Danke dir für deine Antwort.

    Irgendwie versteh ich das nicht so ganz mit der Zeit, aber auch irgendwo schon. Ich weiß ich soll mit der Zeit was anfangen nur die Gedanken nehmen mir wenn ich allein bin all meine Kraft und Motivation.

    Gestern habe ich mich versucht abzulenken indem ich mit meiner Schwester und meinem Schwager in Spee unterwegs war. Die ganze Zeit hab ich gehofft aber auch Angst gehabt die Verflossene zufällig zu treffen auf der Herbst Kirmes. Auch später im Kino haben Szenen mich einfach getriggert und ich konnte den Film (der wirklich gut war (Dune)) einfach nicht richtig genießen.

    Es war insgesamt anstrengend. Ich hab mich halt auch kontrolliert, weil ich den Abend für meine Familie nicht verderben wollte.

    Die vergangenen Tage war die Arbeit meist das wo ich mich am besten ablenken konnte, zu Hause nach der Arbeit geht alles wieder los und ich Hock nur im Bett. Jedoch muss ich zugeben daß das Arbeiten teilweise auch schon schwer fällt.

    Ich bin einfach irgendwo mit meinem Latein am Ende. Ich will die Gedanken nicht haben, aber wie gesagt den Kontakt mit ihr einfach wieder.

    Wenn ihr Tipps habt dann würde ich diese gerne hören.

    Vielen Dank schon Mal!

  • Viky (Loving Penguin)

    Mitglied
    30/10/2021 at 09:21

    Lieber John,

    so geht es vielen Menschen nach einer Trennung. Man will so sehr, dass alles wieder gut ist, dass man es nicht schafft in die Zukunft zu sehen.

    Deine Frage nach Tipps ist nicht so leicht zu beantworten über das Forum. Hier soll es eher um einen Austausch gehen. Wenn du eine Beratung suchst, dann kann ich dir empfehlen eine persönliche Beratung oder Analyse bei uns zu buchen. Da kann man dann genau schauen, wie man dir helfen kann, sowohl bei der Verarbeitung aber auch um wieder Kontakt aufzunehmen.

    Liebe Grüße und ein schönes Wochenende,

    Viktoria

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