[Markus]

Ich wollte mal ein kurzes Update reinschreiben:

Meine Frau ist jetzt vor ca 4 Wochen ausgezogen und seit dem haben wir uns 3-4 mal gesehen und auch 3-4 mal geschrieben, wobei davon 1 mal der Kontakt von mir und der Rest von ihr ausging. Dabei ging es aber durchweg nur um organisatorische Dinge. Also eine komplette Kontaktsperre war bisher nicht ganz einzuhalten.

Inzwischen muss ich sagen, dass ich mich persönlich einigermaßen gut entwickelt habe, habe fast 10 kilo abgenommen und auch einiges an Muskeln aufbauen können. Ich habe den Job gewechselt und bin nun in einer deutlich bessern Position als ich es vorher war.

Gefühlsmäßig ist es bei mir noch teilweise etwas chaotisch, ich schwanke manchmal zwischen starkem vermissen und einer absoluten Alles-ist-mir-egal-Einstellung. Wobei ich merke, dass auch das vermissen so langsam nachlässt. Die Konzentration auf mein eigenes Leben hilft mir dabei echt gut muss ich sagen.

Ich habe jetzt soweit für mich beschlossen, dass ich erstmal von mir aus keinen weiteren Kontakt aufnehmen werde, es sei denn es gäbe weitere organisatorische Dinge zu klären. Ich werde das auch solange durchziehen, bis ich mich selbst soweit stark genug fühle, in dieser ganzen Situation mit einem kühlen Kopf zu handeln, gerade wenn Rückschläge drohen. Wie alles weitergeht, werden dann die nächsten Wochen zeigen, denke ich.

Liebe Grüße

Markus

[Markus]

Wir reden ganz normal miteinander, manchmal ist es sogar lustig aber ich spüre trotz allem eine ziemliche Distanz zwischen uns. Ich versuche so wenig wie möglich zu Hause zu sein. Aber geht halt nicht immer, auch wegen den Ausgangssperren.. und gibt halt auch einiges zu besprechen und das ruft dann die ganze Situation wieder ins Gedächtnis.

Ich hab jetzt endlich wieder mit Sport angefangen, was mir extrem hilft Dampf abzulassen. Werde das weiter verfolgen. Werde auch den Job wechseln(gezwungenermaßen da mein vertrag ausläuft) und ein paar alte Hobbys wieder aufnehmen die ich komplett vernachlässigt habe.

Ich habe halt kaum Hoffnung mehr darauf, dass ich sie nochmal zurückerobern kann, auch wenn ich mir das echt mehr als alles wünsche. Ich sehe von ihr keinerlei Wunsch oder irgendwas, dass sie ihre Entscheidung betreut oder so, was mir halt echt jede Hoffnung raubt. Sie sagt zwar oft, dass sie mich immer noch mag, aber das ist halt nicht mehr das was es früher war.

Ich werde das mit der Kontaktsperre auf jeden Fall machen, peile jetzt so ca 6-8 Wochen an, damit ich auch selber genug Zeit habe mich weiterzuentwickeln.

[Markus]

Kurzes Update und Frage:

Sie wird innerhalb der nächsten 2 Wochen ausziehen. Soll ich ab dann eine Kontaktsperre machen und wenn ja wie lange oder beim Wechselkontakt bleiben?

[Markus]

Hallo Viktoria, danke für deine Antwort.

Ja habe den ganzen Ratgeber gelesen. Das Problem ist, das ich das Gefühl habe, dass noch sehr viel unausgesprochenes im Raum steht. Vor allem das warum steht für mich groß im Raum und ich konnte das bei unserem Trennungsgespräch nicht richtig herausfinden. Diese offene Frage beschäftig mich sehr und ich weiß nicht ob ich sie nochmal darauf ansprechen sollte. Es könnte auch sein, dass irgendwie ein anderer Mann im Spiel ist obwohl sie das immer abstreitet. Wie soll ich mit dem ganzen umgehen?

Grüße Markus