Pinguin Michelle
PinguinForum Replies Created
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Liebe Viktoria
Lieben Dank dir! Ich habe mir auch gedacht, dass nun vielleicht zu viel Zeit vergangen ist, und doch sehr viel passiert ist für diesen Zeitraum.
Ich brauche jetzt einfach Zeit für mich, um mich so zu entwickeln, wie ich es möchte und was ich für richtig halte.
Diese Zeit möchte ich mir nun auch nehmen und ihm keine Aufmerksamkeit geben oder Energie in ihn stecken. Deshalb ziehe ich mich nun zurück und wenn ich es dann nochmals möchte, kann ich zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal aufgreifen – ob das geschieht, bin ich mir nicht mehr sicher.Mein Motto für jetzt ist, wie du schon einmal erwähnt hast: „Was man liebt, soll man loslassen, kommt es wieder, ist es dein.“
Ich habe viel zu oft, und eigentlich schon immer, mehr Energie in andere Personen gesteckt und nie in mich selbst – somit habe ich mich selbst verloren oder noch nie richtig gefunden. Das soll sich nun ändern. Wenn ich selbst nicht weiss, was mich glücklich macht, kann ich nicht erwarten, dass mich jemand anderes glücklich macht.
So hart diese Einsicht ist, so richtig ist sie leider nun mal.Ich ziehe mich für die nächsten Wochen zurück – hier und bei meinem Ex-Freund und werde schauen, was auf mich zukommt.
Danke euch allen tausendfach und ich werde mich bestimmt wieder melden! Was auch immer für Neuigkeiten dann auf mich warten 😀
Macht’s gut!
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Und dann kam der grosse Knall.
Gestern Abend hat er mir „der Fairness halber“ erzählt, er habe am Montag mit der anderen Frau (die er ja doch nur als Freundin bezeichnet hat) geküsst. Nun möchte er mit ihr heute herausfinden, was zwischen ihnen ist. Er sagt, er habe Gefühle für mich, die Gefühle zu ihr wären aber stärker, aber er wisse nicht, ob er sich wünscht, dass sie heute sagt, sie habe auch Gefühle und sie möchten es probieren, oder ob er möchte, das sie sagt, der Kuss wäre ein Fehler gewesen.
Wir hatten dann noch telefoniert, da habe er gesagt, dass ihm meine Ideale (da ich mein Leben etwas vorgeplant habe) nicht passen würden, ich wäre zu konservativ. Er müsse spontan leben können und nicht einen vorgefertigten Plan verfolgen. Alleine in unseren 4 gemeinsamen Jahren habe ich diesen „Plan“ aber mehrfach über den Haufen geworfen.
Wieso wollte er mir das erzählen? Wieso braucht er mein Einverständnis, das er es probieren soll mit ihm?
Ich habe ihm gesagt, er solle schauen, was es mit ihr ist. Dann würde ich mich aus dem Rennen nehmen. Es musste wieder von mir selbst kommen. Er sagt, ich werde immer den grössten Teil in seinem Herzen belegen, er würde mich immer lieben werden, aber ich wäre wohl doch nicht DIE Frau für ihn.
Was für eine nicht-existierende, perfekte Frau sucht er, die es nicht gibt?
Soll ich das Feld wirklich nun endgültig aufgeben? Ich habe ihm die letzte Zeit so viel Raum gegeben, dass er sich nur auf die andere Frau konzentrieren konnte.
In zwei Tagen ist der erste Todestag ihres damaligen Freundes und ich befürchte, er ist einfach ein Trostpflaster und wird von ihr verletzt… Es tut einfach weh, dabei zusehen zu müssen. Seine politische Einstellung (sehr links) ist ihm sehr wichtig und er lebt danach. Sie ist tendenziell eher rechts eingestellt, das kann doch nur zu Reibereien führen?!
Ich weiss, er ist ein freier Mann und mir keine Rechenschaft schuldig, aber wieso braucht er nach einem halben Jahr meine Zustimmung für eine andere Frau. Wieso gebe ich ihm diese und breche mir somit das Herz?
Soll ich nun aufgeben, mich in den Hintergrund bringen und „lauern“ oder doch weiterkämpfen?
Ich weiss nun überhaupt nicht mehr weiter.
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Liebe Viky,
Das habe ich mir auch gedacht, weshalb ich nun nicht mehr ständig sage, was bei uns läuft… Ich werde sie dann ab und zu und nicht mehr direkt informieren. Ich weiss aber natürlich, dass es lieb von ihr gemeint ist.
Danke für’s Zuhören! Momentan finde ich, es läuft ziemlich gut. Er meldet sich täglich von sich aus über Snapchat, um mich auf dem Laufenden zu halten, was er macht (er ist im Urlaub). Er antwortet, wenn ich ihm mal etwas sende, was eher weniger der Fall ist. Und er reagiert auch auf meine Instagram-Stories…
Also momentan kommt einiges von ihm 🙂 Freut mich – aber ich halte mich im Hintergrund. Muss mir immer wieder in Erinnerung rufen, dass ich nicht immer antworten sollte 😀Habt alle eine schöne Woche!
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Liebe Viky
Danke dir! Für die tolle Unterstützung, deine Aufmunterungen, klaren Statements und ständigen Antworten! Es ist wirklich schön, eine aussenstehende, komplett objektive Meinung zu hören.
Ich weiss, dass meine Freundin nur das Beste will, mich auch schützen möchte. Zum Teil habe ich einfach das Gefühl, sie interpretiert in jedem meiner Sätze das schlechte – auch wenn da nichts ist.
Ich verstehe den Punkt deinerseits, mit dem Situationsausgleich. Andererseits frage ich mich, ob das nur Negativ zu verstehen ist. Wir sind einfach immer noch beide füreinander da, also eine gewisse Verbindung besteht, da er die nicht zu jemand anderem hat…
Nun ja, wir werden sehen, was die Zeit bringt. Ich bin in der Wechselkontaktstrategie, ziehe diese nun durch, und versuche, ihn etwas zu „provozieren“, damit er aus seiner Reserve kommt.
Liebe Grüsse Michelle
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So, nun hatte ich gestern das Date.
Er wollte sich bereits am Samstagabend mit mir treffen, aber ich habe da einmal die Zurückweisung angewendet. Ich war sehr müde, aber hätte auf jeden Fall noch zu ihm gehen können, aber ich habe mir gedacht, nein, nicht immer springen, wenn er ruft.Wir hatten gestern Sonntag einen sehr schönen Tag, hatten Spass und haben uns sehr gut verstanden. So stark ich es versucht habe, so schwach war ich trotzdem, weil ich es doch unbedingt wollte – wir haben uns wieder geküsst…. Ich habe mir gedacht, nun ja, dass ich mich selbst so sträuben muss, kann ja auch nicht sein, deshalb habe ich es dann doch zugelassen. Er hat mich danach die ganze Zeit berührt, wollte meine Hand halten, wollte alles erzählen, was passiert ist.
Nun gilt es für mich, weiter im Wechselkontakt zu bleiben und weiterhin meine unterbewusste Anziehung auf ihn zu steigern. Er hat nun bald Urlaub und einige Tage überschneiden sich mit meinen Ferientagen. Vielleicht kommt er ja dann nochmals auf mich zu, um etwas zu machen.
Ich halte mich nun in den nächsten Tagen im Hintergrund und schwelge in den schönen Erinnerungen dieses Sonntages.Bin gespannt, was die nächsten Tage passiert. Bin gespannt, ob der langsamere Weg positiv für uns ausfallen könnte.
Habe mich mit meiner besten Freundin ausgetauscht. Doch sie sieht nur noch die negativen Dinge. Sie spricht von einer toxischen Beziehung und dass ich mich nicht verarschen lassen soll. Scheint das für euch auch so? Immerhin sehe ich mich noch mit den Zügeln in der Hand, oder nicht?
Finde es etwas schwierig, dass ich ihr schreibe, wie schön der Tag war, aber das ich auf dem Nachhauseweg bin, damit nicht wieder alles zu schnell geht. Das einzige was sie zurückschreibt ist, gut, dass du nicht da geschlafen hast… Bin ich da zu empfindlich, dass sie sich überhaupt nicht mit mir freuen kann, dass es gerade wieder besser läuft?Was meint ihr? 🙂
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Soo.. Ich melde mich nun auch mal wieder 🙂
Ich hatte vor zwei Wochen meine Beratung mit Michelle. Gemeinsam sind wird dazu gekommen, eine weitere, dieses Mal längere Kontaktsperre einzuführen. Nach einer Woche (hatten aber zuvor auch kaum Kontakt) hat sich mein Ex gemeldet. Ich war nur ganz kurz und knapp angebunden, da ich ja nach wie vor die Kontaktsperre durchziehen möchte. Eine Woche später hatte er sich dann erneut gemeldet, da er mir ja „noch was schuldig sei“. Wie er es formuliert hat – heisst, er hat mich direkt wieder auf ein Treffen bei sich zuhause eingeladen. Das war jetzt am letzten Sonntag. Um von meiner Seite her nicht „verzweifelt“ zu wirken, und da ich eh viel beschäftigt bin ich nächster Zeit, habe ich das Treffen auf übermorgen in einer Woche ausgemacht. Nun ist bei mir die Freude wieder sehr stark, habe aber Angst, wieder alles zu überstürzen. Mache mir in den nächsten Tagen nun einen klaren Plan, wie das Treffen aussehen wird. Da ich ja aber eigentlich noch in der Kontaktsperre bin, bis Samstag vor dem Treffen, weiss ich jetzt nicht, ob ich doch schon etwas früher in den Wechselkontakt wechseln soll.. Was meint ihr? Könnte ja auch komisch wirken, bis einen Tag vor dem Treffen keinen Kontakt von meiner Seite her zu suchen…Liebe Grüsse und hoffentlich einen sonnigen Tag für alle 🙂
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Hallo Viky
Ja, ich bin mir die Beratung immer mehr am überlegen…
Ich denke, was er sich eventuell wünschen würde, wäre Komtakt zu halten, aber sich nicht erklären müssen, was zwischen und sein könnte. Alles einfach ohne Druck und nichts definiert. Weil ich merke schon, dass er eigentlich Kontakt habe möchte, aber ich vielleicht doch gleich schon einen gewissen Druck ausstrahle.. Und da er mit seiner Jobsituation immer noch nicht weitergekommen ist und auch niemand zwingend hat, darüber zu reden (da ich das an sich immer war), hat er uach keinen Nerv/Energie dazu, mehr über „uns“ nachzudenken..
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Hallo Viky
Also übers Handy finde ich ihn noch. Deine Nachricht ist einfach auf der zweiten Seite gelandet bei mir… Komsich… Müsste ansonsten die Tage mal auf dem Laptop schauen ob er sonst noch sichtbar ist..Hallo Viky
Also übers Handy finde ich ihn noch. Deine Nachricht ist einfach auf der zweiten Seite gelandet bei mir… Komsich… Müsste ansonsten die Tage mal auf dem Laptop schauen ob er sonst noch sichtbar ist..
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Hallo zusammen.
So, die Woche ist fast schon wieder um. Ich kann mich sehr gut ablenken, da ich anders viel Arbeit habe. Doch am Abend kommen mir die Gedanken, wie es weitergehen soll. Mein Ex und ich befinden uns ja wieder in der Kontaktsperre seit Dienstag vor 2 Wochen. Hatten dazwischen kurzen Kontakt. Einmal von mir aus, einmal von ihm.
Nun meine Strategie, um weiter zu schauen: Habe mein Profilbild auf Whatsapp heute gewechselt, werde nun vermehrt Stories posten (er hat auf die Letzte reagiert), in der Hoffnung, ihn etwas aus der Reserve zu locken.
Was denkt ihr, wie lange soll ich die Kontaktsperre noch weiterziehen? Ich hatte ihm bei der Einleitung dazu gesagt, ca. 2 Wochen und er solle sich dann doch melden. Aber ich habe Angst, dass er sich überhaupt nicht mehr meldet. Was denkt ihr?
Liebe Grüsse
Michelle
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Hallo Tom ☺️
Ich würde noch etwas warten. Vielleicht etwas aktiver auf Social Media sein, damit sie sieht, du bist online und aktiv, aber schreibst ihr nicht. Könnte sie allenfalls auch zum Nachdenken bringen ☺️ Zeigen, was sie nicht haben kann – so in diese Richtung.
Ich versuche diese Taktik nun auch ab morgen und mal schauen, wie weit es und bringt 😁
Liebe Grüsse und ich drück dir die Daumen
Michelle
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Liebe Jana
Ich hatte tatsächlich einen Teil-Erfolg durch den Ratgeber. Jedoch habe ich mich danach nicht mehr daran gehalten, weshalb es immer noch nicht gut aussieht bei mir.Ich muss sagen, dass ich bereits zweimal eine komplette Kontaktsperre eingeleitet haben und beide Male danach hat er sich dauernd bei mir gemeldet, wollte wieder mehr Kontakt und wollte mich Treffen. Dieser Teil des Ratgebers kann ich sehr empfehlen, ich greife auch jetzt wieder darauf zurück.
Wie der richtige Schritt danach ist, habe ich noch nicht herausgefunden. Den Tipp nicht von 0 auf 100 habe ich von Viky bekommen, konnte ihn aber leider nicht gut umsetzen. Es spielt halt einfach noch eine zweite Person mit, welche wir nicht zu 100% beeinflussen können.
Mein Tipp für dich und für alle ist, ziehe eine Kontaktsperre durch und löse sie erst wieder auf, wenn du dich stark mit dir beschäftigt hast und merkst, dass du nicht mehr ständig an ihn denkst und alles von ihm wissen möchtest. Dann hat sie was gebracht und du hast etwas Abstand bekommen, was auch notwendig ist. Es ist gut, wenn man etwas objektiver an die ganze Situation herangehen kann und wenn man das Geschehene gut analysiert hast.
Ich hoffe, die Tipps können dir etwas weiterhelfen.
Liebe Grüsse
Michelle -
Liebe Anna
Vielen lieben Dank für deine Worte – es tut gut zu lesen, dass man nicht die Einzige ist, die immer noch (eventuell komplett ziellos) kämpft. Ich für meinen Teil konnte mit meiner besten Freundin nun über die ganze Sache sprechen. Sie versucht mich immer sehr stark zu schützen und ärgert sich extrem über das Verhalten meines Ex-Freundes. Ich hatte aber die Möglichkeit, ihr nun zu erklären, was in mir vorgeht, weshalb ich für mich immer Erklärungen und Entschuldigungen für sein Verhalten suche und ihn immer vor allen anderen und auch vor mir selbst in Schutz nehme.Sie kann mich nun auch etwas besser verstehen. Trotzdem bin auch ich nach dem Gespräch zum Entschluss gekommen, dass es momentan nichts bringt, weiterhin auf ihn zu achten….
Somit ist für mich eine Kontaktsperre das Beste. Dieses Mal für eine längere Zeit – mir schweben ungefähr 6-8 Wochen im Kopf, vielleicht ziehe ich es auch länger durch.Einen Tag nach dieser Entscheidung habe ich aber auch schon wieder neuen Mut gefasst und gedacht, ich könnte danach weiterkämpfen und ihn nicht einfach aufgeben. Mein Ex-Freund fängt Mitte August (schon wieder) einen neuen Job an. Es ist aber nun endlich SEIN Job, etwas, was er liebt, was er lebt… Dadurch habe ich erneut die Hoffnung, dass er wieder der Alte wird.
Was nun zwischen der Neuen und ihm ist, weiss ich nicht. Irgendwie bin ich froh, andererseits würde ich es doch gerne wissen. Mein Gefühl sagt mir, dass es zwischen denen doch nicht zu weiterem gekommen ist – deshalb würde ich gerne Gewissheit haben. Zu mir selbst sage ich jetzt aber, dass diese „Beziehung“, wenn es denn eine ist zwischen den beiden, eine Rebound-Beziehung ist. Das hilft mir, die Sache zu akzeptieren – und wenn’s mir hilft, warum nicht.
Seine Vorwürfe, die er mir gemacht hat, haben einiges mit mir gemacht, weil ich genau über diese Punkte auch nicht sonderlich stolz bin oder diese eigentlich nicht so toll finde in meinem Leben. Aber wie soll man Werte für sich selbst definieren und finden, wenn einem diese eingetrichtert und erzogen wurden?
Es gilt für mich wieder in eine Selbstfindungsphase zu gelangen… Ich muss und möchte mein Selbstwertgefühl und mein -Bewusstsein steigern.. Habt ihr dafür Tipps? Gibt es gute Podcasts, Übungen oder sonstiges, was ihr empfehlen könnt?
Danke 1000-fach und liebe Grüsse
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Leider ist es wieder etwas stiller geworden. Er war das ganze Wochenende mit Freunden auf einem Festival. Hatte an sich gedacht, mehr von ihm zu hören, obwohl es mich doch nicht allzu stark erstaunt. Er sich an sich keine Person, die schreibt, wenn nichts aussergewöhliches passiert… Nun, jetzt hoffe ich, das die nächsten Tag wieder was kommt. Von mir soll nämlich nichts kommen, obwohl ich mental und emotional eher wieder schlecht aufgestellt bin… Wie immer einmal im Monat schlägt es mich extrem zurück..
Nun heisst es wieder geduldig zu warten. Ich melde mich ☺️ (hoffentlich bald mit guten/besseren News)
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Hallo Viky
Ja ich weiss genau, wie du das meinst. Vor dem habe ich eben auch Angst. Um das zu verhindern, erhoffe ich mir jetzt mehr oder eine klare Strategie über eine Beratung. Habe sie gerade gebucht, weil schaden kann sie bestimmt nicht.
Ich freue mich jetzt auf den weiteren Austausch mit euch und bedanke mich auf jeden Fall jetzt schon!! -
Hallo Viky
Danke für deine Rückmeldung. Hatte ziemlich viel zu tun die letzten Tage, weshalb ich vergessen habe, noch einmal zu schauen, wieso mein Beitrag nicht einsehbar ist – hat aber nun doch wieder geklappt ☺️
Sein Fußballverein hat het am Sonntag das große Finale verloren und er war zutiefst traurig und wirklich sehr enttäuscht darüber. Dann hat er mir am Abend geschrieben, wie traurig er ist, ob ich ihm ein Liedvorschlag habe, welchen ihn aufmuntern könnte. Haben dann etwas hin und her geschrieben, bis er dann meinte, was man momentanes Lieblingslied wäre. Als ich ihm das gesagt habe, schrieb er „mit dem Lied gehe ich jetzt ins Bett“. Klang für mich „komisch“, da er sozusagen zu meinem Lied einschlafen wollte… Oder was denkt ihr?
Bin momentan extrem gefordert bei der Arbeit und merke erst am Abemd, dass er sich den ganzen Tag nicht gemeldet hat.. Ich denke ja auch, dass nicht ich diejenige sein sollte, die schreibt, aber wenn er nicht von sich aus schreibt…?! Schwierig…
Mein Energielevel ist momentan auf 0, weshalb ich keinen „Stress“ habe, mit einer Strategie weiterzufahren, aber was sollen denn die nächsten Schritte sein?
Schlaft gut ☺️