Pinguin Judith
PinguinForum Replies Created
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Hallo Frank, ich bin in der gleichen Situation und ziehe gerade den 5 Tag der Kontaktsperre durch. Ich weiß, dass ich mich mit meinem Mann irgendwann treffen muss und dann sieht er auch meine Veränderungen. Aber bei mir ist alles noch so frisch und im Moment denke ich nur negativ
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Hallo Alex, sehr gerne können wir Nummern austauschen, nur wie geht das hier privat ohne das die ganze Welt unsere Nummer hat😂
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Hallo Alex, 10 Jahre ist eine lange Zeit und das verbindet. Ich falle auch immer wieder in Tiefs und wünsche mir auch meinen Ex zurück. Ich träume sehr häufig von ihm, dass wir wieder zusammen kommen und wenn ich aufwache, dann spüre ich die Enttäuschung und fühle mich schlecht. Um wieder zu mir zu finden, boxe ich in mein Sofakissen. Morgen Abend habe ich ein Gespräch mit einem Coach und bin gespannt, was das für mich und uns bringt. Ja, von den 22 Jahren sind wir 14 Jahre verheiratet und das blödeste ist, dass wir Anfang Juli Hochzeitstag haben und ich während meiner KS, nicht mal einen Gruß an ihn senden darf. Aber egal, ich muss da durch. Die Zeit wird es zeigen, ob wir noch eine Chance haben oder nicht. Gerne hätte ich mich hier über die Gründe der Trennung ausgetauscht, aber das ist hier leider nicht anonym.
Kopf hoch Alex.
Liebe Grüße Judith
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Liebe Alex, ich weiß leider nicht wie lange Ihr zusammen gewesen seid. Bei mir sind es 22 Jahre. Ich werde noch Wochen oder sogar Monate durchhalten. Zuerst muss ich wieder meine innere Mitte finden. Attraktiver werden, nicht nur äußerlich auch innerlich. Meine Energie und Stärke zurück gewinnen und vor allem meinen Humor. Gestern konnte ich z.b. mal mit einem Freund herzlich lachen und das tat so gut. Meine Ablenkung ist GoJog😀d.h. Schnelles gehen und joggen im Wechsel. Das tut mir so gut, weil ich mit meinem Körper, Atmung und Durchhaltevermögen so beschäftigt bin, dass ich an ihn gar nicht denken kann. Zudem bin ich auf Dating Portals zum flirten 🫣gehe mit meinem Hund spazieren, gehe in Bars um Menschen um mich herum zu beobachten. Das ist für mich Ablenkung und wenn ich bemerke, dass mich Traurigkeit einholt, dann atme ich mehrmals tief durch und sage laut Stopp. Ich wünsche dir, dass du für dich einen Ausgleich findest. LG Judith
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Hallo Alex, ich bin bei Tag 12 und währenddessen bekam ich eine belanglose Frage von ihm gestellt, worauf ich natürlich nicht antwortete. Dann kam ein Tag später eine bitterböse Email, auch darauf habe ich nicht reagiert. Ich ziehe die KS noch strikt durch, da die Emotionen und die Wut auch er verdauen muss. Ich kümmere mich jetzt um mich, dadurch tanke ich neue Energie. Mir gehts manchmal gut und dann habe ich auch wieder Tiefschläge. Alex, wir müssen durchhalten, auch wenn es schwer fällt. Unsere Kontaktsperren haben noch keine Früchte getragen.