Nach einer Trennung fühlst du dich normalerweise antriebs- und hoffnungslos und du kannst dir ein Leben ohne deine/n geliebte/n Ex nur sehr schwer vorstellen. Stunde für Stunde stellst du dir die quälende Frage, ob ihr nicht wieder zusammenkommen könntet und ob die Trennungsentscheidung überhaupt begründet ist. An vielen Dingen kann man schließlich zusammen arbeiten. Warum sollte man eine potenziell sehr glückliche und lange Beziehung einfach wegschmeißen? Genau wie du, träumt auch dein/e Ex, sowie jeder andere Mensch, von einer erfüllten, innigen Liebe.
Aber leider sieht dein/e Ex die Dinge momentan ganz anders. Dein Ex-Partner zweifelt daran, ob du der richtige Mensch bist, mit dem er sein Leben teilen möchte. Im schlimmsten Fall hat dein/e Ex sogar schon entschieden, dass du dieser Mensch genau nicht bist und du stehst jetzt vor der fast unmöglichen Aufgabe, deinem Ex-Partner zu zeigen, dass er mit dieser Einschätzung völlig falsch liegt. Im schlimmsten Falle ignoriert dich dein/e Ex zu allem Übel auch noch oder hat dich sogar in sämtlichen Messengern und sozialen Medien blockiert.
So, wie die Dinge gerade stehen, ist deine Lage alles andere als glänzend und die Wahrscheinlichkeit, deine große Liebe zurückzugewinnen, ist deutlich kleiner, als die Wahrscheinlichkeit, dein Leben und deine Liebe in Zukunft nicht mehr mit deiner/m Ex teilen zu können.
Deswegen ist es jetzt besonders wichtig, dass du lernst, wie du mit dieser schwierigen Situation umgehen kannst, welche großen Liebestöter du vermeiden musst und welche Verhaltensweisen beim Ex zurückgewinnen besonders gut funktionieren können.
Eine Trennung ist ein ganz normales, wenn auch schmerzhaftes Ereignis, dass uns allen ein oder mehrfach im Leben widerfährt. Es gibt viele Gründe, warum sich ein Partner von dir trennen kann, aber eines haben alle Trennungen gemeinsam: Die Gefühle sind momentan nicht mehr stark genug.
Genau das wird auch in deinem Fall zutreffen. Dein Ex-Partner fühlt sich momentan (noch) nicht stark genug zu dir hingezogen. Er kann sich zurzeit leider ein Leben ohne dich vorstellen und hat sich deshalb dafür entschieden, sich von dir zu trennen.
Vielleicht war dein Ex-Partner bei der Trennung sehr direkt, vielleicht war sein Verhalten aber auch eher verwirrend oder sogar zweideutig. Wahrscheinlich hast auch du einen der folgenden Sätze vor kurzem gehört?
- Ich habe keine Gefühle mehr für dich.
- Ich weiß einfach nicht, was ich will.
- Ich brauche Zeit für mich.
- Ich habe eine/n andere/n kennengelernt.
- Wir passen nicht mehr zusammen.
- Ich bin nicht bereit für eine feste Beziehung.
Bitte lass mich ab heute in Ruhe.
- Du bist ein wundervoller Mensch und ich habe dich unheimlich gerne. Aber ich möchte zurzeit keine Beziehung.
- Vielen Dank für die schöne Zeit. Ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft.
Egal, auf welche Art und Weise deine/n Ex eure Beziehung beendet hat, wichtig ist ab heute vor allem eines: Dass du dich richtig verhältst und keine kritischen Fehler machst.
In unserem kostenlosen eBook „Rette deine Beziehung: Dein Notfallplan zum Ex zurückgewinnen“ erklären wir dir ganz genau, wie du dich ab heute verhalten musst und welche fünf Bestandteile für den Erfolg deiner Ex-Zurück-Strategie von zentraler Bedeutung sind.
Zunächst möchten wir dir aber erklären, welche Verhaltensweisen NICHT dazu führen, dass sich dein/e Ex wieder in dich verliebt:
- Laufe deinem Ex-Partner auf keinen Fall hinterher. Du zeigst so nur deine Abhängigkeit und sorgst dafür, dass er sich jeden Tag weniger zu dir hingezogen fühlt. Verfalle auf keinen Fall dem Irrglauben, dass du dich regelmäßig bei deinem Ex-Partner in Erinnerung rufen musst, damit er dich nur nicht vergisst.
- Verzichte auf Liebeserklärung. Dein Ex-Partner verliebt sich nicht wieder in dich, bloß weil du ihm sagst, wie sehr du ihn liebst und bewunderst. Liebe entsteht auf anderen Wegen. Nur ein geschicktes psychologisch durchdachtes Verhalten kann dazu führen, dass dein/e Ex wieder Gefühle für dich entwickelt.
- Werde nicht zum besten Freund/Freundin deines Ex-Partners. Du gibst ihm so keine Chance, dich in irgendeiner Form zu vermissen. Du wirst deine/n Ex über eine Freundschaft nicht zurückgewinnen, sondern machst die Trennung noch schmerzhafter, als sie sowieso schon ist.
- Lasse dich auf keinen Fall hängen. Natürlich ist die Versuchung, dich den ganzen Tag ins Bett zu legen und traurig zu sein, momentan extrem groß. Aber so wirst du weder bald wieder anziehend und attraktiv auf deine/n Ex wirken, noch wirst du deinen Liebeskummer unter Kontrolle bringen.
„Ich bereue meine Entscheidung sehr, ich möchte diesen tollen und bewundernswerten Menschen nicht verlieren, sondern den Rest meines Lebens mit ihm verbringen.“
In unserem kostenlosen Ratgeber zeigen wir dir nicht nur wie groß deine Chance tatsächlich ist, sondern auch welche Verhaltensweisen psychologisch am wirkungsvollsten sind und welche 10 kritischen Fehler du unbedingt vermeiden musst.
Wir haben die Loving Penguin Beziehungsberatung für Menschen wie dich gegründet und möchten, dass es dir so bald wie möglich wieder viel besser geht als heute. Eine Trennung muss nicht immer endgültig sein. Ganz im Gegenteil: Es gibt unzählige glückliche Beziehungen und Ehen, die eine schwere Krise als Chance für einen erfolgreichen Neustart genutzt haben und deren Partner heute tiefer ineinander verliebt als vor dieser Krise.
Hoffentlich wird auch deine Beziehung oder Ehe bald zu dieser Liste von erfolgreichen Neuanfängen gehören. Wenn du zu dem Schluss kommen solltest, dass es sich lohnt um deine/n Ex zu kämpfen, so möchten wir auch dir gerne unseren kostenlosen Ex-Zurück-Notfallplan mit auf den Weg geben. Du kannst ihn dir hier (natürlich kostenfrei und unverbindlich) an deine E-Mail-Adresse schicken lassen:
Deine Loving Penguin Beziehungsberatung
Maria, Martin & das gesamte Loving-Penguin-Team
Rette deine Beziehung
Dein Notfallplan zum Ex zurückgewinnen
- Der Moment der Wahrheit: Wie groß ist deine Chance?
- Liebes-Psychologie: Was du unbedingt wissen musst
- Die 5 wichtigsten Bestandteile einer erfolgreichen Ex-Zurück-Strategie
- Die größten und häufigsten Fehler
- Die richtige Art der Kommunikation
- Wie du Fehler vermeiden und wiedergutmachen kannst
- Welche „Knöpfe“ du im Kopf deines Ex-Partners drücken musst, um sein Interesse zu wecken.
- Alles rund um das Thema „Kontakt mit dem Ex-Partner“
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