Ex zurückgewinnen leicht gemacht

Ex zurückgewinnen leichtgemacht

Autor:

Martin (Loving Penguin)

Wir alle kennen dieses traurige, leere Gefühl, dass uns schlagartig nach einer Trennung befällt. Wir haben gerade einen ganz besonderen Menschen verloren, der uns unheimlich glücklich gemacht hat. Aber hast du deine/n Ex wirklich verloren? Hoffentlich nicht! Wir möchten dir zeigen, wie du deine Chance auf eine erfolgreiche Rückeroberung deutlich verbessern kannst.

Eine Trennung ist ein ganz normales, wenn auch schmerzhaftes Ereignis, dass uns allen ein oder mehrfach im Leben wiederfährt. Es gibt viele Gründe, warum sich ein Partner von dir trennen kann, aber eines haben alle Trennungen gemeinsam: Die Gefühle sind momentan nicht mehr stark genug.

Genau das wird auch in deinem Fall zutreffen. Dein Ex-Partner fühlt sich momentan (noch) nicht stark genug zu dir hingezogen. Er kann sich zurzeit leider ein Leben ohne dich vorstellen und hat sich deshalb dafür entschieden, sich von dir zu trennen.

Vielleicht war dein Ex-Partner bei der Trennung sehr direkt, vielleicht war sein Verhalten aber auch eher verwirrend oder sogar zweideutig. Wahrscheinlich hast auch du einen der folgenden Sätze vor kurzem gehört?

  • Ich habe keine Gefühle mehr für dich.
  • Ich weiß einfach nicht was ich will.
  • Ich brauche Zeit für mich.
  • Ich habe eine/n andere/n kennengelernt.
  • Wir passen nicht mehr zusammen.
  • Ich bin nicht bereit für eine feste Beziehung.
  • Bitte lass mich ab heute in Ruhe.
  • Du bist ein wundervoller Mensch und ich habe dich unheimlich gerne. Aber ich möchte zurzeit keine Beziehung.
  • Vielen Dank für die schöne Zeit. Ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft.

Egal, auf welche Art und Weise deine/n Ex eure Beziehung beendet hat, wichtig ist ab heute vor allem eines: Dass du dich richtig verhältst und keine kritischen Fehler machst.

In unserem kostenlosen eBook „Rette deine Beziehung: Dein Notfallplan zum Ex zurückgewinnen“ erklären wir die ganz genau, wie du dich ab heute verhalten musst und welche fünf Bestandteile für den Erfolg deiner Ex-Zurück-Strategie von zentraler Bedeutung sind.

Zunächst möchten wir dir aber erklären, welche Verhaltensweisen NICHT dazu führen, dass sich dein/e Ex wieder in dich verliebt:

  • Laufe deinem Ex-Partner auf keinen Fall hinterher. Du zeigst so nur deine Abhängigkeit und sorgst dafür, dass er sich jeden Tag weniger zu dir hingezogen fühlt. Verfalle auf keinen Fall dem Irrglauben, dass du dich regelmäßig bei deinem Ex-Partner in Erinnerung rufen musst, damit er dich nur nicht vergisst.
  • Verzichte auf Liebeserklärung. Dein Ex-Partner verliebt sich nicht wieder in dich, bloß weil du ihm sagst, wie sehr du ihn liebst und bewunderst. Liebe entsteht auf anderen Wegen. Nur ein geschicktes psychologisch durchdachtes Verhalten kann dazu führen, dass dein/e Ex wieder Gefühle für dich entwickelt.
  • Werde nicht zum besten Freund/Freundin deines Ex-Partners. Du gibst ihm so keine Chance, dich in irgendeiner Form zu vermissen. Du wirst deine/n Ex über eine Freundschaft nicht zurückgewinnen, sondern machst die Trennung noch schmerzhafter, als sie sowieso schon ist.
  • Lasse dich auf keinen Fall hängen. Natürlich ist die Versuchung, dich den ganzen Tag ins Bett zu legen und traurig zu sein, momentan extrem groß. Aber so wirst du weder bald wieder anziehend und attraktiv auf deine/n Ex wirken, noch wirst du deinen Liebeskummer unter Kontrolle bringen.

Alle diese Fehler haben eine Gemeinsamkeit: Sie alle führen dazu, dass sich dein/e Ex noch weniger zu dir hingezogen fühlt. Du möchtest aber etwas ganz anderes erreichen. Du möchtest, dass dein/e Ex so bald wie möglich denkt:

„Ich bereue meine Entscheidung sehr, ich möchte diesen tollen und bewundernswerten Menschen nicht verlieren, sondern den Rest meines Lebens mit ihm verbringen.“

In unserem kostenlosen Ratgeber zeigen wir dir nicht nur wie groß deine Chance tatsächlich ist, sondern auch welche Verhaltensweisen psychologisch am wirkungsvollsten sind und welche 10 kritischen Fehler du unbedingt vermeiden musst.

Wir sind uns sicher, dass dir unser Gratisratgeber sehr bei der Rückeroberung deines Ex-Partners helfen wird.

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Deine Loving-Penguin-Beziehungsberatung
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  • Der Moment der Wahrheit: Wie groß ist deine Chance?
  • Liebes-Psychologie: Was du unbedingt wissen musst
  • Die 5 wichtigsten Bestandteile einer erfolgreichen Ex-Zurück-Strategie
  • Die größten und häufigsten Fehler
  • Die richtige Art der Kommunikation
  • Alles rund um das Thema „Kontakt mit dem Ex-Partner“

Du kannst dir den Ratgeber kostenfrei als eBook als PDF-Datei in unserer Online-Bibliothek herunterladen.

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Lea
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Lea

Hallo, Ich und mein Freund waren bevor ich den Urlaub gegangen bin sehr glücklich und plötzlich hat er mir geschrieben, dass er weniger Gefühle für mich hat. Man muss dabei sagen, dass wir eine Fernbeziehung führen und ich sehr oft unterwegs bin. Dennoch, haben wir uns bis jetzt fast jedes Wochenende gesehen da wir unsere Beziehung sehr pflegen. Jetzt über Weihnachten war ich aber weg. Ich bin verwirrt und traurig,… Weiterlesen »

Linda
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Linda

Hallo, mein Freund hat unsere fünfjährige Beziehung beendet. Wir studieren zusammen und waren schon gemeinsam für ein halbes Jahr im Ausland, haben jedoch auch schon eine funktionierende Fernbeziehung von einem halben Jahr hinter uns, als auch die gemeinsame Zeit an unserem Studienort. Er ist für ein halbes Jahr ins Ausland gegangen, ich habe ihn dann dort besucht. Wir hatten eine sehr schöne Woche. Ich konnte seine Freunde dort kennen lernen,… Weiterlesen »

Kathy
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Kathy

Hallo, ich bin total verzweifelt. Naja so fühlt wohl jeder der an Liebeskummer leidet. Gestern wären wir 6Monate zusammen… sehr intensive Monate. Seit 5Monaten schlafe ich jede Nacht bei ihm. Über die Zeit musste ich aber erfahren, dass er sich heimlich mit seiner „lieben Ex“ trifft. Er hätte sie noch sehr lieb und sie sei ihm unendlich wichtig. Ich hätte damit kein Problem gehabt, wenn er mich deswegen nicht angelogen… Weiterlesen »

Kathy
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Kathy

Hallo Martin, ja mein Kopf sieht das exakt genauso. Mit meinem ersten Freund war ich dann auch noch sehr lange befreundet. Aber es war nur rein freundschaftlich und ich bin immer offen meinen Partner gegenüber damit umgegangen und es gab kein „Schatz“, keine heimliche Treffen oder so. Ich distanziere mich innerlich immer mehr, aber immer wieder überfällt mich die Schmerzwelle des Verlusts und der Sehnsucht, denn wir haben sehr viele… Weiterlesen »

Andreas
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Andreas

Hallo liebes Love Pinguin Team, Ich habe ein wichtiges Anliegen. Meine Freundin hat nach 2 Jahren die Beziehung beendet. Grund der Trennung war einerseits, dass ich sie oft vernachlässigt habe weil ich selbst beruflich eine schwere zeit hatte und Dinge nicht gesehen habe. Wochen vor der Trennung hat sie viel mit einem Arbeitskollegen geschrieben, was immer intensiver wurde. Ich habe ihr oft vorgeworfen da wäre was zwischen Ihnen. Sie sagte… Weiterlesen »

Andreas
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Andreas

Ja, ein wenig haben sie sich gebessert. Zur Therapie gehen wir gemeinsam. Habe mich auch sehr viel informiert, mit Lektüren und Fachbücher geholt um zumindest ansatzweise verstehen zu können was in ihr vorgeht. Sie sagt immer wieder sie fühlt gar nichts und hat das Gefühl in einem schwarzen Raum zu sitzen der immer größer und dunkler wird. Ich verstehe nur nicht, warum sie mich verlässt und teilweise abstößt, aber sie… Weiterlesen »

Kleine
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Kleine

Hallo Am 17.10 19 hat mein jetziger ex Freund die Beziehung beendet. Am 8.10.19 waren wir zwei Jahre zusammen. Seine Gründe waren das er mir nicht gerecht werden kann, er nie da ist und deswegen Schuldgefühle hat. Schluss gemacht hat er per WhatsApp. Wir haben 1 Jahr zusammen gebebt im September waren wir noch in Österreich im Urlaub den er mir zum Geburtstag geschenkt hat, wir waren wie ein frisch… Weiterlesen »

Matze
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Matze

Hallo meine Frau sagte mir gestern das Sie mich noch liebt aber nicht mehr so wie früher. Wir sind 12 Jahre zusammen und davon 16 Monate verheiratet . Einen Stiefsohn von 23 . Sie sagt Sie weiss nicht warum kann keinen Grund sagen warum Sie sich trennen möchte. Ich hätte keine Fehler gemacht es würde bei ihr liegen und Sie braucht Zeit. Sie meint auch das ich kämpfe wie ein… Weiterlesen »

Matze
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Matze

Ok. Aber wenn Sie gar kein Interesse mehr hätte warum küsst Sie mich noch oder kuschelt mit mir abends und schlaft bei mir auf dem Schoß. Sie ist nun 2 Tage weg un zu sehen wie es weiter geht. Und sollte ich Sie hier noch bei mir wohnen lassen oder sollte ich gehen. Denn wenn wir uns ja weiter jeden Tag sehen wie soll ich Sie wieder für mich Interessieren.

Alina
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Alina

%Mein Problem ist, dass ich ihm seit ca eineinhalb Monaten schon sehr nachlaufe und dies natürlich eher kontraproduktiv ist… umso mehr ich um ihm kämpfe, desto mehr entfernt er sich von mir und genießt sein jetztiges Singleleben…

NewPenguin1753
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NewPenguin1753

Hallo, ich habe aus meinem Dickopf herraus mit meiner Freundin schluss gemacht, weil wir schon paar tage vorher ein unangenhemes Thema hatten worauf ich nicht ganz klar kam, wir hatten am selben abend trotzdem nochmal Sex und am nächsten Tag gings leider wieder weiter weil sie launisch wurde hab ich mich wieder zurückgezogen und das hielt dann weitere 3 Tage an. bis ich dann Mittwoch dieser woche einfach gegangen bin… Weiterlesen »

Jacqui
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Jacqui

Hallo, mein Mann und ich sind seit 19 Jahren zusammen, davon 9 Jahre verheiratet. Wir haben 2 Kinder ( 7 und 9). Das ganze Jahr über sagte er mir, „er wisse nicht, ob die Gefühle noch ausreichen“, „ich kann dir nicht das geben was du brauchst“. Im Juni kam heraus, das er mit einer hübschen, jüngerenKollegin heimlich (Nummer unter falschem Namen abgespeichert) schrieb. Er sagte, er hätte das gemacht um… Weiterlesen »

Daniela
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Daniela

Hallo ihr Lieben. Ich hätte ja nie gedacht das ich mal in so einem Forum laden werde. Aber ich brauch Hilfe, ich bin verzweifelt und weiß nicht mehr weiter. Mein Mann hat sich nach 10 Jahren Beziehung, 2,5 Jahren Ehe und einem 3 jährigen Sohn nun vor ein paar Tagen von mir getrennt. Meine Welt steht in Schutt und Asche. Wir kennen uns schon lange, im Sommer 2009 hat es… Weiterlesen »